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Beifuß

Beifuß ist eine eurasische, mehrjährige Pflanze (Artemisia vulgaris), die in den Vereinigten Staaten und Kanada eingebürgert ist und deren duftende Blätter in der Volksmedizin und zur Aromatisierung von Getränken verwendet werden [1]

Einführung

Beifuß ist eine Pflanze, die in Asien, den Vereinigten Staaten und Kanada sowie in Nordeuropa wächst. Die Pflanzenteile, die an der Luft wachsen, und die Wurzel werden zur Herstellung von Medikamenten verwendet. Die Menschen nehmen die Beifußwurzel als „Stärkungsmittel“ und zur Verbesserung der Energie. Der Rest der Pflanze wird bei Magen- und Verdauungsbeschwerden wie Koliken, Durchfall, Unregelmäßigkeiten, Krämpfen, schwacher Nahrungsverdauung, Wurmproblemen und ständigem Erbrechen eingenommen. Beifuß wird auch verwendet, um die Magensaft- und Gallensekretion anzuregen. Er wird auch als Lebertonikum, zur Förderung der Blutzirkulation und als Beruhigungsmittel verwendet. Weitere Anwendungsgebiete sind die Behandlung von Hysterie, Epilepsie und Krämpfen bei Kindern. Frauen nehmen Beifuß bei unregelmäßiger Periode und anderen Menstruationsbeschwerden ein. In Kombination mit anderen Wirkstoffen wird die Beifußwurzel bei psychischen Problemen (Psychoneurosen), ständiger Müdigkeit und Unruhe (Neurasthenie), Angstzuständen, Krankheitsfixierung (Hypochondrie), allgemeiner Reizbarkeit, Unruhe, Schlafstörungen (Schlaflosigkeit) und Angstzuständen eingesetzt. Manche Menschen tragen Beifußcreme direkt auf die Haut auf, um den durch Brandnarben ausgelösten Juckreiz zu lindern. [2]
Er hat eine gelbe Farbe, ist ein Insektenschutzmittel, ein aktiver Bestandteil von Speisen und ein mögliches Mittel gegen Blähungen und Unfruchtbarkeit. Nicht schlecht für etwas, das viele Amerikaner für ein giftiges Unkraut halten. Es ist mit der Ambrosia verwandt und kann Allergien auslösen, die mit denen der Ambrosia vergleichbar sind, was ein Grund dafür sein könnte, dass amerikanische Gartenfreunde versuchen, es zu vernichten, wann immer es möglich ist. In anderen Teilen der Welt, wo er seit Jahrhunderten verwendet wird, genießt Beifuß jedoch mehr Ansehen. Der Beifuß, Artemisia vulgaris, gehört zu den Korbblütlern und ist in Asien und Europa beheimatet. Er kann bis zu einem Meter hoch werden und hat im Sommer gelbe oder rötlich-braune Blüten. Seine Blätter haben auf der Unterseite einen silbrigen Flaum, riechen salbeiartig und schmecken leicht bitter. In der Vergangenheit wurde der Beifuß verehrt. Römische Soldaten steckten Beifuß vor dem Marschieren in ihre Schuhe, um die Müdigkeit zu vertreiben. Man glaubte auch, dass er die Menschen vor wilden Tieren und bösen Geistern schützen würde. Die Menschen legten ihn unter ihre Kissen, um lebhafte Träume zu haben, und pflanzten ihn um ihre Häuser und Gärten, um Motten zu vertreiben. [3]

Geschichte

Einer der gebräuchlichen Spitznamen des Beifußes, St. John’s Plant, geht auf den Glauben zurück, dass Johannes der Täufer in der Wüste einen Gürtel aus Beifuß zur Sicherheit trug. Der eigentliche Name Beifuß wird jedoch häufig auf seine historische Verwendung zur Aromatisierung von Getränken zurückgeführt, insbesondere von Bier (in der Regel zusammen mit anderen Kräutern wie dem Efeu), bevor die Verwendung von Hopfen Ende des 15. Zu diesem Zweck wurde frisches Beifußkraut während der Blütezeit gesammelt, getrocknet, in Malzlauge ausgekocht und dann zum fertigen Bier gegeben. Eine andere Theorie über den Ursprung des Namens dieser Pflanze geht auf das griechische Wort moughte zurück, das Motte oder Made bedeutet. Wie der Wermut war auch der Beifuß dafür bekannt, dass er Motten erfolgreich abwehrt. Der botanische Name Artemisia ist der der griechischen Göttin der Jagd, der Fruchtbarkeit und der Wälder und Hügel [4].
Der Beifuß (Artemisia vulgaris) hat eine lange und populäre Geschichte in zahlreichen Kulturen als Heilpflanze, geistiges Heilmittel und kulinarischer Genuss. Als eher unscheinbare Pflanze ist der Beifuß langsam aus unserem medizinischen Blickfeld verschwunden, während andere moderne und wirksame Arzneimittel die Nase vorn haben. Er hat jedoch eine große Bedeutung als eine Pflanze, die Teil eines medizinischen Zeitalters war, das dazu beitrug, Krankengeschichten in der ganzen Welt zu erstellen. Beifuß ist ein mehrjähriges Kraut, das auf vielen Kontinenten zu finden ist. In vielen Gegenden gilt er als aufdringliches und giftiges Unkraut. Ursprünglich wurde er in Eurasien und Nordafrika vermutet, verbreitete sich aber schnell in Nordamerika. Wahrscheinlich durch die Kolonisierung und den Handel aufgrund seines verehrten Wertes. Heute ist sie in den USA weit verbreitet, vor allem in den gemäßigten nördlichen Bundesstaaten. Sie wächst in einer Vielzahl von Umgebungen, von Wald- und Feldrändern bis hin zu Flussufern und Straßenrändern. Er wächst schnell und kann sich sowohl durch die Verbreitung von Samen als auch durch die schnelle Ausbreitung seiner Wurzeln etablieren. Man darf den Beifuß nicht erwerben und pflanzen, wenn er sich in der Umgebung aufdrängt, aber man kann oft ein dichtes Beifußfeld entdecken. [5]

Beschreibung

Beifuß (Artemisia vulgaris), auch Artemisia vulgaris, Johanniskraut, Chrysanthemenkraut, Matrosen-Tabak und Moxa genannt, gehört zur Familie der Korbblütler und ist ein naher Verwandter des Wermuts (Artemisia absinthium L.). Der Gattungsname des Beifußes leitet sich von dem der griechischen Mondgöttin Artemis ab, einer Kundin der Frauen. Der Beifuß gilt seit langem als natürlicher Verbündeter der Frau, der besonders bei der Kontrolle der Menstruation und der Linderung des Übergangs in die Wechseljahre von Nutzen ist. Der typische Name leitet sich von dem altenglischen Wort moughte ab, das „Motte“ bedeutet, oder von mucgwyrt, was „midgewort“ bedeutet und sich auf die volkstümliche Verwendung der Pflanze zur Abwehr von Motten und anderem Ungeziefer bezieht. Beifuß hat eine lange Geschichte von Volksbrauch und -verwendung. Die Angelsachsen glaubten, dass der duftende Beifuß zu den neun heiligen Kräutern gehörte, die der Gott Woden der Welt geschenkt hatte. Er wurde als Aromazusatz für Bier verwendet, bevor der Hopfen (Humulus lupulus) allgemein verwendet wurde. Beifuß gilt als wundervolles Kraut mit einzigartigen Eigenschaften für Wohn- und Geschäftszwecke, um müde Touristen vor Müdigkeit zu schützen. Die Römer pflanzten Beifuß an Straßenrändern an, wo er den Passanten angeboten wurde, um ihn in ihre Schuhe zu stecken, um schmerzende Füße zu lindern. Der heilige Johannes der Täufer soll sogar einen Gürtel aus Beifuß benutzt haben, als er in die Wüste aufbrach. Ein Teil der Magie des Beifußes liegt in seiner angeblichen Fähigkeit, prophetische und lebhafte Träume zu verursachen, wenn das Kraut in der Nähe des Bettes oder unter dem Kopfkissen des Schlafenden platziert wird. Bei heidnischen Zeremonien wird eine Girlande oder ein Gürtel aus Beifuß verwendet, wenn während der Sommersonnenwende um das Feuer getanzt wird. Das Kraut wird dann ins Feuer geworfen, um für das kommende Jahr Schutz zu gewährleisten. Der Beifuß ist eine hohe und robuste europäische Pflanze mit kräftigen, kantigen, leicht behaarten Stängeln, die violett gefärbt sind. Die Blätter, die bis zu 10 cm lang sein können, sind tief geteilt und haben mehrere lanzettförmige, spitze Abschnitte, die gezähnt oder ganz sein können. Sie sind gleichzeitig entlang des aufrechten, gefurchten Stängels angeordnet und sind auf der Oberseite dunkelgrün und auf der Unterseite blassgrün und flaumig behaart. Der Beifuß duftet stechend, wenn die Blätter zerrieben werden. Im Spätsommer stehen die kleinen rötlich-gelben Scheibenblüten in langen Rispen an der Spitze der Pflanze. Beifuß kann eine Höhe von 2 m (6 ft) oder mehr erreichen. Dieses robuste Kraut hat sich in den gesamten Vereinigten Staaten und Kanada eingebürgert und wächst vor allem im Osten der Vereinigten Staaten wild auf felsigen Böden, entlang von Bächen und Böschungen sowie auf Schutt und anderen Brachflächen. In einigen Gebieten, darunter North Carolina und Virginia, gilt Beifuß als giftiges, gebietsfremdes Unkraut. Die Beifußwurzel ist bis zu 20 cm lang und hat viele dünne Wurzelstöcke. Er breitet sich über kräftige und ausdauernde Wurzeln aus. [6]

Biologie

Beifuß ist eine mehrjährige Pflanze mit einem umfangreichen Wurzelsystem. Der Austrieb erfolgt im Frühjahr, die Blütezeit ist von Juli bis Ende September. Eine einzige Pflanze kann, je nach Umgebung, etwa 200.000 Samen produzieren. Die kleinen Samen (~ 1 mm groß) werden weitgehend durch den Wind verbreitet. Die Samenproduktion scheint jedoch kein wesentlicher Faktor für die Ausbreitung von Beifußpopulationen zu sein, und einige Biotypen produzieren keine brauchbaren Samen. Stattdessen verbreitet sich der Beifuß hauptsächlich durch vegetative Ausbreitung und die anthropogene Verbreitung von Wurzelausläufern. Das Wurzelsystem ist umfassend, wenn auch flach (bis 20 cm Tiefe), mit verschiedenen verzweigten Rhizomen mit einem Durchmesser von etwa 1 cm. Die Pflanzen können aus Rhizomstücken mit einem Durchmesser von nur 2 cm nachwachsen.

Qualitäten und Erkennungsmerkmale

Die selten zu sehenden Keimlinge haben ovale Keimblätter ohne Blattstiele. Die ausgewachsenen Stängel sind glatt und längsgerippt, mit zahlreichen Achselästen im oberen Teil der Pflanze. Mit zunehmendem Alter werden die Stängel etwas verholzt. Die Blätter sind wechselständig, auf der Unterseite dicht mit wolligen, silberweißen Haaren bedeckt und auf der Oberseite etwas behaart. Die Blattmorphologie ist bei der gesamten Pflanze unterschiedlich. Die unteren Blätter sind gestielt, mit Nebenblättern an der Basis, typischerweise grob gezähnt und fiederspaltig. Die oberen Blätter sind sitzend und lanzettlich mit glatten oder gezähnten Rändern. Die zahlreichen Strahlen- und Scheibenblüten sind klein (5 mm), grün und wachsen in Trauben und Büscheln am Ende der Stängel und Zweige. Das Laub ist aromatisch und leicht stechend.

Folgen

Der Beifuß ist ein lästiges Unkraut in Gärtnereien, wo kleine Wurzelstücke leicht den Baumschulbestand infizieren können. Er ist auch ein bedeutendes Unkraut in Rasenflächen, Zierpflanzen und Obstgärten. Beifußbestände verdrängen einheimische Arten und können die Sukzession in natürlichen Ökosystemen verzögern oder stören (Barney und DiTommaso 2003). Beifuß produziert zahlreiche terpenoide potenzielle Allelchemikalien, und es hat sich gezeigt, dass sich zersetzendes Beifußlaub in Laborversuchen die Entwicklung von Rotklee hemmt. Beifußpollen sind eine typische Ursache für Heuschnupfen. [7]

Ernährungswert

Nährwertangaben wie der prozentuale Mahlzeitenwert und die PFC-Waage basieren auf einer 1800-Kalorien-Diät für Frauen im Alter zwischen 18 und 29 Jahren mit einem Gewicht von etwa 112 Pfund und dem täglichen Bedarf. Der Kaloriengehalt von Beifuß beträgt 2 Kalorien pro 5g (1stem). Beifuß hat 46 Kalorien pro 100 Gramm, was 80 Kalorien entspricht 173,91 g mit 0,44 g Kohlenhydraten 、 0,26 g Eiweiß 、 0,02 g Fett in 5 g und ist reich an Mineralien und Vitaminen wie Vitamin K und Folat. [8]

Vorteile

Die Umkehrung der Steißlage

Wenn ein Säugling nur noch wenige Wochen von der Geburt entfernt ist, bewegt sich der Kopf des Kindes in den meisten Fällen auf natürliche Weise in Richtung Geburtskanal, um sich auf den Transport vorzubereiten. Bei etwa 1 von 25 Vollgeburten geschieht dies jedoch nicht. Man spricht dann von einer Steißgeburt. Alte chinesische Medizin beginnend mit der Verwendung einer Technik namens Moxibustion als eine natürliche Dienstleistung für diese gefährliche Situation. Was also ist Moxibustion? Die Blätter der Beifußpflanze werden zu einem kurzen Stock oder Kegel geformt und über den Akupunkturpunkten verbrannt, was die Freisetzung von Energie behindert und das Blut fließen lässt, indem es eine wärmende Wirkung auf die Akupunktur-Website entwickelt. Bei der Moxibustion zur Umkehrung der Steißlage eines Fötus wird ein bestimmter Akupunkturpunkt, BL67, in der Nähe des Zehennagels des fünften Zehs aktiviert, wodurch Blut und Energie fließen, was zu einer Verstärkung der fötalen Bewegungen führt. Laut einer Studie des Journal of the American Medical Association kehrten 75 Prozent von 130 Föten ihre Position um, nachdem die Mutter mit Moxibustion behandelt worden war.

Entspannung und Behandlung von Gelenkbeschwerden

Beifuß in Verbindung mit der Moxibustionsmethode regt nicht nur die Bewegung des Fötus im Mutterleib an, sondern ist auch eine wirksame Therapie bei bestimmten Formen von Arthritis. In einer Studie wurde dieselbe alte chinesische Strategie an Teilnehmern mit Osteoarthritis im Blindversuch getestet. Von 110 Patienten wurde der einen Hälfte die echte Moxibustionsbehandlung angeboten, der anderen Hälfte die Placebo-Variante, und zwar dreimal wöchentlich über einen Zeitraum von 6 Wochen. Weder die Kunden noch die Fachleute wussten, welcher Patient welche Behandlung erhielt. Die Ergebnisse? Am Ende der Behandlung gab es eine 53-prozentige Verringerung der Schmerzen bei den Personen in der Moxibustionsgruppe und nur eine 24-prozentige Verringerung der Schmerzen in der Gruppe, die das Placebo erhielt. Die Funktion des Knies verbesserte sich ebenfalls um 51 Prozent in der Moxibustionsgruppe und nur um 13 Prozent in der Placebogruppe. Die Auswirkungen der Behandlung waren nicht immer unumkehrbar, aber die Ergebnisse sind sicherlich ansprechend.

Aromatisierung von Bieren in Vergangenheit und Gegenwart

Die meisten Bierhersteller verwenden Hopfen (Humulus lupulus) zur Herstellung ihres Bieres. Doch schon vor etwa 1.000 Jahren verwendeten die mittelalterlichen Bierbrauer eine andere Kräutermischung, die sie Gruit nannten und zu deren Hauptbestandteilen Beifuß gehörte. Tatsächlich haben die Engländer eine etwas andere Erinnerung daran, wie der Name „mugwort“ entstanden ist, als die alten Griechen oder Chinesen. Da das Gruit-Bier in einem Krug serviert und genossen wurde, soll das Kraut seinen Namen tatsächlich aufgrund dieser offensichtlichen Verbindung erhalten haben. Die Blüten werden getrocknet und mit anderen Kräutern gekocht, um eine Art natürlichen Tee herzustellen. Manche sagen, dass die organische Mischung einen sauren Geschmack ergibt.

Wie so viele Trends hat auch dieser mittelalterliche Trend der Bierentwicklung einen neuen Aufschwung genommen. Besonders beliebte Brauereien stellen Gruit-Mischungen her, darunter New Belgium, Dogfish Head und zahlreiche andere Kleinbrauereien in aller Welt. Es gibt sogar viele Gerichte, mit denen man sein eigenes Gruitbier brauen kann.

Angriff auf Krebszellen und Malaria

Abgeschlossene und laufende Studien über die Verwendungsmöglichkeiten von Beifuß deuten darauf hin, dass der Grundbestandteil der Pflanze, die Artemisinine, für bestimmte Krebszellen schädlich ist. In diesem Zusammenhang ist Beifuß ein natürlich vorkommendes Malariamittel. Bei der Untersuchung der Komponenten, die Malaria verursachen, haben Wissenschaftler Verbindungen zu Artemisininen gefunden, die auf Mitochondrien, das endoplasmatische Retikulum und das Lysosom abzielen. Krebszellen haben einen höheren Eisengehalt als gesunde Zellen, was sie wiederum anfälliger für die Toxizität von Artemisinin macht. In einer Studie kombinierten die Forscher die eisenhaltigen bösartigen Zellen mit dem Artemisinin. Wenn sich die Mischung in den Zellen befand, führte dies zu einer erhöhten Toxizität, d. h. zu einer besseren Fähigkeit, den Krebs zu töten. In den genauen Worten der Hypothese: „Diese markierte Verbindung könnte möglicherweise ein wirksames Chemotherapeutikum für die Krebsbehandlung werden.“ Auch wenn es sich hierbei noch nicht um eine getestete Technik zur Behandlung von Krebs handelt, ist es sicherlich etwas, das man im Auge behalten sollte, wenn sich die Ergebnisse weiterer Forschungsstudien und Untersuchungen entfalten. [9]

Beifuß bei Muskelkater und -schmerzen

Dieses großzügige Kraut hat einen hohen Magnesiumgehalt, der äußerst nahrhaft ist. In Verbindung mit dem Wirkstoff Borneol eignet sich Beifuß hervorragend zur Linderung von Muskelschmerzen und Unwohlsein. Beifuß wird in der traditionellen chinesischen Medizin als Moxa verwendet. Das gealterte, getrocknete Kraut wird angezündet und über der Hautoberfläche verwendet, um eine milde Wärme zu entwickeln, die hilft, die Durchblutung zu verbessern und den Blut- und Lymphfluss zu den Körperstellen zu erhöhen, wodurch Schmerzen und Schwellungen gelindert werden. Sie können die Vorteile des Beifußes auch genießen, indem Sie einen Kräuteröl-Aufguss herstellen.

Beifuß-Öl-Aufguss

Sobald Sie das Unkraut richtig bestimmt haben, ernten Sie die Spitzen des frischen Pflanzenprodukts. Es ist wichtig, Pflanzen aus einer sauberen Umgebung zu wählen, weit weg von hektischen Straßen und kontaminierten Gebieten.

  • Das Beifußkraut einen halben Tag lang welken lassen und die Pflanze in kleine Stücke schneiden.
  • In ein Glasgefäß geben und bis zum Rand mit Olivenöl auffüllen. Vergewissern Sie sich, dass keine Luftblasen entstehen, indem Sie die Mischung mit einem Stäbchen umrühren.
  • Mehr Öl hinzugeben, um das Pflanzenprodukt zu bedecken, und mit einem Seihtuch oder Geschirrtuch verschließen und mit einem Gummiband sichern. Die Feuchtigkeit muss verdunsten, daher sollte man keinen luftdichten Deckel verwenden.
  • Stellen Sie das Glas für 5 bis 6 Wochen an ein sonniges Fenster. Gelegentlich umrühren, aber unbedingt darauf achten, dass das gesamte Pflanzenprodukt mit Öl bedeckt ist, damit sich kein Schimmel bildet.
  • Nach fünf bis sechs Wochen filtern Sie das Öl und werfen die Pflanze in die Komposttonne. Das aufgegossene Öl wird eine tiefgrüne Farbe haben. Je dunkler das Grün, desto stärker ist das Medikament. Lagern Sie es an einem kühlen, dunklen Ort. Es ist 3 bis 6 Monate haltbar.
  • Reiben und massieren Sie das Öl in schmerzende Muskeln oder unruhige Beine und genießen Sie die entspannende Wirkung des Beifußes!

In der Küche und rund ums Haus

In Asien würzt Beifuß Tee und Reisgerichte; in westlichen Kulturen wird er typischerweise als Küchenkraut für Geflügel und Schweinefleisch verwendet. Vor dem Aufkommen des Hopfens bei der Bierherstellung wurde Beifuß zur Aromatisierung des Bieres verwendet. Das Kraut fördert die Magensaft- und Gallensekretion und damit die Nahrungsverdauung, insbesondere nach dem Verzehr fetthaltiger Speisen. Ebenso lindert die Pflanze Blähungen und Völlegefühl, fördert die Aufnahme von Nährstoffen und stärkt das gesamte Verdauungssystem.

Im Garten

Beifuß wird seit jeher in pulverisierter Form zur Mottenabwehr verwendet. Manche Naturgärtner nutzen ihn auch, indem sie Zweige zwischen Zwiebel- und Karottenreihen legen, um Insekten und anderes Ungeziefer zu vertreiben.

Ein mystisches und wunderbares Unkraut

Beifuß wächst auf der ganzen Welt, und so haben zahlreiche Kulturen unterschiedliche Verwendungszwecke für ihn. Die Azteken betrachteten Beifuß als eine spirituelle Pflanze und verwendeten ihn als Räucherwerk. In der Hexenkunst wird er seit langem verwendet, um luzide Träume hervorzurufen, himmlische Vorhersagen zu machen und übersinnliche Kräfte zu stärken. In einem Beutel unter dem Kopfkissen platziert, sollen die getrockneten Blütenspitzen der Pflanze lebhafte Träume fördern. Die amerikanischen Ureinwohner verbrannten Beifuß ebenfalls, um ihre geistige und physische Umgebung zu reinigen. Im alten China, Japan und Europa verwendeten die Menschen das Kraut, um Unholde abzuwehren. [10]

Beifußtee

Beifußtee wird schon seit Tausenden von Jahren in verschiedenen Kulturen von Europa bis China verwendet und wird seit langem für seine medizinischen Vorteile geschätzt. Außerdem war er jahrhundertelang der wichtigste Wirkstoff bei der Herstellung von Bier, bevor die Verwendung von Hopfen in Mode kam. Die Beifußpflanze, die klinisch als Artemisia vulgaris bezeichnet wird, ist ein hoher Strauch, der eng mit der Sonnenblume verwandt ist, und ihre Blätter, Blüten und Wurzeln werden alle wegen ihres Nährstoffgehalts verwendet. Die spezifischen Vorteile des Beifußtees sind vor allem auf das mögliche Vorhandensein von Flavonoiden, Triterpenen und anderen antioxidativen Substanzen zurückzuführen, vielleicht auch auf Vitamin A, Vitamin K, Vitamin E, Kalium, Eisen, Kalzium und zahlreiche Vitamine der B-Familie.

Beifußtee Vorteile

Der Genuss von Beifußtee kann hilfreich sein für Menschen, die mit Schlaflosigkeit, Stress und Angstzuständen, quälender Menstruation, Verdauungsproblemen, Übergewicht, Abwehrschwäche, Angstzuständen, Schwellungen, Erkältungen, Husten, Grippe, Atemwegsinfektionen und Nierenproblemen kämpfen.

Kann bei Ängsten und Unruhe helfen

Mit seinen starken nervenstärkenden Eigenschaften kann Beifußtee sehr gut zur Behandlung von Stress und Angstzuständen, Ängsten und anhaltendem Stress geeignet sein. Er kann helfen, das Nerven- und Stoffwechselsystem zu entlasten, und kann Ihren Lebensstil verbessern, wenn Sie täglich mit Stress und Angstzuständen zu kämpfen haben.

Mögliche Gewichtsabnahme

Mit einer möglichen Vielzahl von Vitaminen der B-Familie in diesem Kräutertee können Sie Ihren Stoffwechselprozess deutlich verbessern und die passive Fettverbrennung erhöhen. Dies kann bei der Gewichtsreduzierung helfen und könnte Ihren Körper dabei unterstützen, mit mehr Energie und Effektivität zu arbeiten.

Kann bei Verdauungsbeschwerden helfen

Beifußtee wird schon seit Generationen zur Beruhigung des Magens und zur Linderung von Verdauungsstörungen verwendet. Er kann den Heißhunger fördern, Blähungen und Krämpfe lindern und unangenehmen Zuständen wie Unregelmäßigkeiten und Durchfall entgegenwirken. Einige der Wirkstoffe können auch die Produktion von Gallenflüssigkeit anregen, was die Verdauung der Nahrung beschleunigen kann.

Kann die Menstruationsschmerzen lindern

Zu den wichtigsten Anwendungsgebieten von Beifußtee gehört die Behandlung von Dysmenorrhoe, auch Menstruationskrämpfe genannt. Er kann auch die Menstruation fördern und steuern und den Körper bei der Umstellung auf die Menopause unterstützen. Schwangere Frauen sollten ihn jedoch meiden, da die Stimulierung der Menstruation eine Fehlgeburt auslösen und zu frühen Wehen führen kann.

Kann harntreibende Wirkungen haben

Die möglichen harntreibenden Eigenschaften von Beifußtee deuten darauf hin, dass er die Harnausscheidung anregt, die das beste Mittel des Körpers sein kann, um Giftstoffe loszuwerden. Beifußtee könnte auch mit der Reinigung der Nieren und der Blase in Verbindung gebracht werden, was die Möglichkeit einer Infektion verringern und die Funktion verbessern könnte. Er kann auch das Schwitzen fördern, was die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper über die Haut fördern kann.

Immunsystem

Die möglicherweise hohe Konzentration an Vitamin C und anderen aktiven Antioxidantien macht diesen Tee zu einer ausgezeichneten Option für die Verbesserung des Immunsystems des Körpers. Vitamin C kann die Produktion von Leukozyten fördern und auch als Antioxidans dienen, das freie Radikale neutralisieren kann, die Entzündungen auslösen und die körpereigenen Abwehrkräfte schwächen.

Kann die Gesundheit der Sehkraft verbessern

Das im Beifußtee enthaltene Vitamin A kann als starkes Antioxidans für die Gesundheit der Augen wirken. Genauer gesagt könnte dieses aus Beta-Carotin gewonnene Vitamin in der Lage sein, Makuladegeneration zu verhindern und das Fortschreiten des Grauen Stars zu verlangsamen.

Kann die Knochen-Mineral-Dichte erhöhen

Es wird angenommen, dass Beifußtee ein hervorragender Mineralisator für die Knochen ist, die Knochenmineraldichte erhöht und altersbedingten Knochenerkrankungen wie Osteoporose vorbeugen kann. Der möglicherweise hohe Gehalt an Kalium, Eisen und Kalzium in diesem Tee kann diesen Vorteil unterstützen.

Beschwingte Träume

Beifußtee wurde jahrhundertelang für seine „übersinnlichen“ und sogar „halluzinogenen“ Eigenschaften gepriesen und wird tatsächlich seit langem verwendet, um lebhafte Träume zu stimulieren. Er ist angeblich in der Lage, auch Ihnen zu helfen, sich an Träume zu erinnern und jene ungewöhnlichen luziden Träume zu erleben, die so rar sind.

Nutzungen und negative Auswirkungen

Beifuß gilt für die meisten Menschen als sicher, sollte aber nicht bei Schwangeren verwendet werden, da er die Gebärmutter zum Zusammenziehen bringen und eine Fehlgeburt auslösen kann. Da es keine Studien zur Sicherheit gibt, sollte Beifuß auch nicht bei Kindern oder Menschen, die stillen, angewendet werden. Menschen mit einer Ambrosia-Allergie sollten Beifuß wegen der erhöhten Allergiegefahr nur mit Vorsicht anwenden.

Leichte allergische Symptome gegen Beifuß sind:.

  • Nesselsucht oder Hautausschlag
  • Juckreiz
  • Mundkribbeln
  • Entzündete Lippen
  • Kopfschmerzen
  • Beschwerden im Magen
  • Brechreiz oder Erbrechen
  • Extreme allergische Symptome auf Beifuß bestehen aus:
  • Plötzliche, schwere Nesselsucht oder Hautausschlag
  • Erfrieren
  • Husten
  • Kurzatmigkeit
  • schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
  • Anschwellen des Gesichts, des Halses oder des Nackens
  • Benommenheit oder Ohnmacht

Extreme allergische Anzeichen sind Anzeichen für eine potenziell tödliche, den ganzen Körper betreffende allergische Reaktion, die als Anaphylaxie bezeichnet wird. Anaphylaxie ist eine medizinische Notfallsituation, die zu Schock und Tod führen kann, wenn sie nicht sofort behandelt wird. Personen, die gegen Sellerie, Birke oder Karotte allergisch sind, sollten Beifuß ebenfalls mit Vorsicht verwenden, da das Kraut mit dem „Sellerie-Karotte-Beifuß-Gewürz-Syndrom“ in Verbindung gebracht wird. Dabei handelt es sich im Allgemeinen um eine mildere Allergie, die jedoch in seltenen Fällen zu Anaphylaxie führen kann. 87 % der Menschen, die auf Sellerie allergisch reagierten, waren auch gegen Beifuß allergisch, während 52 % der Menschen, die gegen Birke allergisch waren, und 26 % der Menschen, die gegen Kümmel allergisch waren, auch auf Beifuß allergisch reagierten.

Beifußtee wird weltweit verwendet und ist in den meisten Ländern aufgrund seiner Attraktivität eingebürgert, aber es gibt auch negative Auswirkungen, die bedacht werden müssen. Beifuß kann Spuren von Thujon enthalten, einer giftigen Substanz, die in hohen Konzentrationen sehr schädlich sein kann, aber nur in extrem hohen Konzentrationen wäre dies ein Problem beim Konsum von Beifußtee. Allerdings gibt es auch gegenteilige Ergebnisse, die bei bestimmten Personen auftreten. Allergien – Einer der typischsten Auslöser für Heuschnupfen sind Beifußpollen, so dass allergische Reaktionen auf den Genuss dieses Tees nicht ungewöhnlich sind. Wenn Sie normalerweise zu allergischen Reaktionen neigen, verwenden Sie diesen Tee in Maßen, und wenn Sie Hautreizungen, Darmbeschwerden oder Schwellungen des Rachens, der Lippen oder der Zunge verspüren, stellen Sie den Gebrauch sofort ein.

Schwangerschaft

Auch wenn der Thujongehalt im Beifußtee gering ist und für die meisten Teetrinker unbedenklich sein dürfte, sollten schwangere Frauen diesen Tee meiden, da Thujon die Menstruation auslösen soll. Aus diesem Grund kann er zu Fehlgeburten und Schwangerschaftsproblemen führen. Stillende Frauen sollten diesen Tee ebenfalls nicht trinken, da einige der Wirkstoffe, die aus Thujon bestehen, in die Muttermilch übergehen und sich negativ auf das Baby auswirken können.

Zusammenfassung

Da Beifuß mit Ambrosia verwandt ist, können Personen mit einer Ambrosia-Allergie auch auf Beifuß allergisch reagieren. Aufgrund der fehlenden Sicherheitsstudien sollte Beifuß bei Kindern und Personen, die schwanger sind oder stillen, vermieden werden. [11]

Wie stellt man Beifußtee her?

Beifußtee lässt sich leicht zu Hause zubereiten, man braucht nur getrockneten, zerkleinerten Beifuß und heißes Wasser, eventuell mit Süßstoff oder anderen Kräuterzusätzen. Die Blätter sind die häufigste Quelle für Beifußtee, obwohl manche Menschen auch einen Beifußwurzeltee zubereiten oder sogar beide Pflanzenteile für ein noch wirksameres Getränk kombinieren. Wenn du deinen eigenen Beifuß anbaust, schneide nur das obere 1/3 der Pflanze ab, wenn du die Blätter sammelst, und hänge sie dann kopfüber in Pakete [12].

Einige Vorsichtshinweise

Bei Einnahme durch den Mund:

Es gibt nicht genügend vertrauenswürdige Details, um zu wissen, ob Beifuß sicher ist. Es könnte Nebenwirkungen wie Manie auslösen, wenn es in wirklich hohen Dosen verwendet wird.

Bei Anwendung auf der Haut:.

Es gibt nicht genügend vertrauenswürdige Informationen, um zu verstehen, ob Beifuß sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten können. Schwangerschaft und Stillen: Die Anwendung von Beifuß in der Schwangerschaft ist WÄHREND der Schwangerschaft UNGEFÄHRLICH. Beifuß kann eine Fehlgeburt auslösen, weil er die Menstruation auslösen kann und auch die Gebärmutter zum Zusammenziehen bringt. Es gibt keine ausreichenden seriösen Informationen, um zu verstehen, ob Beifuß in der Stillzeit sicher ist. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Anwendung.

Allergische Reaktionen:

Beifuß kann bei Personen, die die Pflanzenfamilie der Asteraceae/Compositae nicht mögen, eine allergische Reaktion hervorrufen. Zu dieser Familie gehören Ambrosia, Chrysanthemen, Ringelblumen, Gänseblümchen und zahlreiche andere Kräuter.

Beifuß kann auch eine allergische Reaktion bei Menschen auslösen, die auf Birke, Sellerie, Fenchel oder Wilde Möhre allergisch reagieren. Dies wurde als „Sellerie-Karotte-Beifuß-Gewürz-Syndrom“ bezeichnet. Personen mit einer Allergie gegen diese Pflanzen können am ehesten mit dem Medikament Oseltamivir (Tamiflu) in Kontakt kommen.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Beifuß bei Personen mit Allergien gegen weißen Senf, Honig, Gelée Royale, Haselnüsse, Pinienkerne, Oliven, Latex, Pfirsich, Kiwi, Mango, die mikronesische Nuss Nangai und andere Pflanzen aus der Gattung Artemisia, zu der auch Salbei gehört, Allergien auslösen kann. Beifußpollen können bei Menschen, die allergisch auf Tabak reagieren, Reaktionen hervorrufen. [13]

Schlussfolgerung

Beifuß (Artemisia vulgaris L.) ist eine mit der Ambrosia verwandte Pflanze, die als Aromastoff in Lebensmitteln und als Heilpflanze verwendet wird. Es wird angenommen, dass er unter anderem die Energie steigert, die Nerven beruhigt, die Verdauung fördert, Juckreiz und Schmerzen lindert und die Regelmäßigkeit der Periode unterstützt. Beweise für diese Behauptungen gibt es nicht. Beifuß ist als Nahrungsergänzungsmittel, Tinktur, Extrakt, notwendiges Öl, Pulver oder ganze getrocknete Blätter erhältlich. Es ist im Allgemeinen sicher in der Anwendung, obwohl es bei Menschen mit Ambrosia-Allergien zusätzlich zu Allergien gegen Sellerie, Karotten oder Birke eine allergische Reaktion hervorrufen kann. Es gibt keine empfohlene Dosis. Beifuß sollte nicht bei Kindern, Schwangeren oder Stillenden angewendet werden. [14]

Referenzen

  1. https://www.merriam-webster.com/dictionary/mugwort
  2. https://www.rxlist.com/mugwort/supplements.htm
  3. https://www.healthline.com/health/mugwort-weed-with-potential
  4. https://www.herbrally.com/monographs/mugwort
  5. https://eattheplanet.org/mugwort-an-age-old-herb-that-uncovers-our-herbal-history/
  6. https://www.encyclopedia.com/medicine/drugs/pharmacology/mugwort
  7. https://nyis.info/invasive_species/mugwort-draft/
  8. https://slism.com/calorie/106301/
  9. https://draxe.com/nutrition/mugwort/
  10. https://gardenculturemagazine.com/mugwort-a-magical-and-medicinal-weed/
  11. https://www.verywellhealth.com/mugwort-benefits-side-effects-dosage-and-interactions-4767226
  12. https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/mugwort-tea.html
  13. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-123/mugwort
  14. https://www.verywellhealth.com/mugwort-benefits-side-effects-dosage-and-interactions-4767226
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