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NahrungsergänzungGelee Royale

Gelee Royale

Inhalt

Gelée Royale, auch Bienenmilch genannt, ist eine dicke, weiße, gesunde Substanz, die an Bienenlarven verfüttert wird. Sie wird aus Drüsen in den Köpfen der Arbeitsbienen abgesondert und an Arbeiterinnen- und Drohnenlarven bis zum dritten Lebenstag und an Bienenköniginnenlarven während der gesamten Larvenzeit verfüttert. Sie besteht aus Wasser, Proteinen, Kohlenhydraten und verschiedenen Mikronährstoffen (Mineralsalzen) und Vitaminen. Es ist reich an Pantothensäure, einer Vitaminverbindung, die den Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten unterstützt, und enthält auch Vitamin B6 oder Pyridoxin, das für den Stoffwechsel von Aminosäuren wichtig ist.

Aufgrund der großen Mengen, die erforderlich wären, um beim Menschen hilfreiche Ergebnisse zu erzielen, und der Verfügbarkeit der gleichen Nährstoffe aus anderen Quellen wird Gelée Royale in der menschlichen Ernährung nicht als wertvoll angesehen. Es wurde in Kosmetika wie Gesichtscremes und Hautspülungen verwendet, aber die Behauptungen über seine revitalisierenden Eigenschaften haben sich nicht bestätigt. [1]

Der Rummel um Gelee Royale

Neben dem Honig liefern uns die Bienen noch viele andere bemerkenswerte Produkte wie Bienenwachs, Pollen, Propolis und auch Gelée Royale. Da Gelée Royale an die Bienenlarven verfüttert wird, die später eine Königin werden sollen, gilt das nährstoffreiche Gelée Royale als Superfood, nicht nur für Bienen. Doch was genau ist diese cremig-weiße Substanz und ist sie wirklich hilfreich für den Menschen?

Gelée Royale ist eine weißliche, nährstoffreiche Flüssigkeit, die an alle Larven im Bienenvolk verfüttert wird. Nach drei Tagen wird der Speiseplan der Larven, die für die Entwicklung zu Arbeitsbienen oder Drohnen prädestiniert sind, auf Pollen und Nektar umgestellt. Nur die wenigen Larven, die für die Entwicklung zur Bienenkönigin prädestiniert sind, werden mit einer Nahrung aufgezogen, die ausschließlich aus Gelée Royale besteht.

Die Entwicklung eines Eies zu einer Honigbienenarbeiterin. Behalten Sie die in Gelee Royale schwimmenden Larven bei 0,06 Sekunden im Auge.

Gelée Royale wird von Arbeitsbienen hergestellt, die die Substanz aus Drüsen in ihrem Kopf produzieren. Die Verbindung besteht hauptsächlich aus Wasser, enthält aber auch viele Proteine, Kohlenhydrate, Lipide und Mineralsalze. [2]

Wie ist Gelée Royale gut für Sie?

Gelée Royale besteht normalerweise zu 60 bis 70 % aus Wasser, zu 15 % aus Proteinen und zu 2 bis 3 % aus Vitaminen und Aminosäuren, die alle zu seinen Vorteilen beitragen.

Forschungsstudien zeigen, dass die regelmäßige Einnahme von Gelee Royale den schlechten Cholesterinspiegel (LDL) senken kann. Es kann auch bei Unfruchtbarkeit und Bluthochdruck helfen und ist eine große Hilfe bei der Behandlung verschiedener Formen von Krebs. Das ist ein kurzer Überblick über die Vorzüge von Gelee Royale. Jetzt kommen wir zu mehr Details.

Was sind die Vorteile von Gelée Royale?

Die Antioxidantien in Gelee Royale können die Immunität stärken und Krebs bekämpfen. Es enthält wichtige Neurotransmitter, die die Gesundheit des Gehirns verbessern und Krankheiten wie Alzheimer vorbeugen. Gelee Royale stabilisiert auch den Hormonhaushalt und kann die sexuelle Gesundheit verbessern.

1. Gelee Royale stärkt das Immunsystem

Studien haben gezeigt, dass die Wirkung von Histamin (eine Substanz, die im Körper als Reaktion auf Verletzungen oder Allergien freigesetzt wird) auf Reizstoffe nach der Einnahme von Gelee Royale unterdrückt wurde. Eine Forschungsstudie besagt, dass Gelée Royale viele Flavonoide und natürliche Verbindungen enthält, die alle die Effizienz des Immunsystems verbessern können. Das Gelee kann Allergene neutralisieren und sogar die Wundheilung beschleunigen.

In diesem Bereich sind jedoch noch weitere Forschungsarbeiten erforderlich.

2. fördert die Gesundheit des Gehirns

Nährwert, 4 Nebenwirkungen und 13 Vorteile von Gelee Royale

Gelée Royale enthält Antioxidantien, die die Fette im Gehirngewebe vor freien extremen Angriffen schützen können, was bedeutet, dass es bei der Behandlung von Alzheimer helfen könnte. Die Nährstoffe in Gelée Royale können auch chemische Ungleichgewichte im Gehirn ausgleichen, die sonst Stress, Angst und Belastung verursachen können.

Gelée Royale ist auch die einzige natürliche Quelle von Acetylcholin, einem Neurotransmitter, der das Gedächtnis steuert und Nachrichten von Zelle zu Zelle überträgt. Ein optimaler Spiegel dieses Neurotransmitters im Gehirn kann mit einer verbesserten Gedächtnisleistung und kognitiven Funktion in Verbindung gebracht werden. Gelée Royale kann auch bei Angstzuständen helfen.

3. Hilft bei der Krebsbekämpfung

Gelée Royale ist als mögliches Mittel zur Hemmung der Krebsentwicklung bekannt. Es hat sich gezeigt, dass es die Blutzufuhr zu den Krebszellen unterbricht und so deren Entwicklung stoppt. Die fetthaltigen Bestandteile von Gelée Royale haben östrogene Wirkungen. Daher müssen Frauen mit östrogenempfindlichem Brustkrebs ihren Arzt über seine Verwendung befragen. Andere Studien belegen die krebshemmende Wirkung von Gelée Royale in Wohn- und Geschäftsräumen. Eine iranische Forschungsstudie zeigte, wie Gelee Royale bei krebsbedingter Müdigkeit helfen kann.

4. Kann bei der Behandlung von Diabetes helfen

Es wurde festgestellt, dass die langfristige Einnahme von Gelée Royale eine Reihe von Diabetesindikatoren verbessert. Der Verzehr von Gelée Royale wurde ebenfalls mit einigen günstigen Veränderungen des Glukosespiegels in Verbindung gebracht, obwohl diese Veränderungen nur von kurzer Dauer waren (4). Eine andere Studie empfiehlt, dass eine Supplementierung mit Gelee Royale bei der Kontrolle unerwünschter Nebenwirkungen von Diabetes von Vorteil sein könnte.

Auch wenn wir weitere Forschungsstudien benötigen, um die Wahrheiten zu bestätigen, ist dies ein Schritt in die richtige Richtung.

5. Gelée Royale kann Osteoporose vorbeugen

In einer türkischen Forschungsstudie wird erwähnt, dass Gelée Royale zusätzlich zu Bienenpollen den durch Osteoporose bedingten Knochenschwund verringern kann (6). Es wurde auch festgestellt, dass es die interne Kalziumaufnahme fördert, was die Knochengesundheit fördern und Osteoporose verhindern kann.

6. Fördert die Gesundheit der Verdauung

Gelée Royale ist eine großartige Quelle für Bifidobakterien, d.h. hilfreiche Keime, die die Gesundheit der Verdauung unterstützen. Es ist ein hilfreiches Probiotikum, das die Gesundheit des Verdauungstraktes unterstützt.

7. bekämpft Entzündungen

Laut einer japanischen Studie hat Gelée Royale eine entzündungshemmende Wirkung, die bei der Behandlung von Zahnfleischerkrankungen hilft. Einige Quellen deuten darauf hin, dass es auch zur Behandlung von Arthritis eingesetzt werden kann.

8. Kann bei der Gewichtsabnahme helfen

Obwohl Gelee Royale nicht direkt das Gewicht senkt, kann es das Energieniveau erhöhen, was wiederum dabei hilft, härter zu trainieren, was schließlich zu einer Gewichtsabnahme führt. Und da es kalorienarm ist und kein Fett enthält, kann es eine gute Ergänzung zu Ihrer Diät zur Gewichtsreduzierung sein.

Einer iranischen Forschungsstudie zufolge kann eine Supplementierung mit Gelée Royale bei Diabetikern zur Gewichtskontrolle beitragen. Das Gelee kann auch den Stoffwechsel verbessern, was wiederum zur Gewichtsabnahme beiträgt.

9. Gelée Royale kann die Fruchtbarkeit erhöhen

Hierüber gibt es weniger Informationen. Eine Studie besagt jedoch, dass sich die antioxidativen Eigenschaften von Gelée Royale positiv auf die Spermienproduktion und -motilität auswirken – und dies kann die Fruchtbarkeit verbessern.

10. Unterstützt die Gesundheit von Männern

Tierversuche deuten darauf hin, dass die Einnahme von Gelée Royale die Testosteronproduktion steigern kann. Obwohl wir noch weitere Forschungsstudien am Menschen benötigen, sehen die Ergebnisse vielversprechend aus. Einige Quellen empfehlen auch, dass Gelée Royale bei erektiler Dysfunktion helfen kann.

11. Kann den Sexualtrieb steigern

Es wird angenommen, dass Gelee Royale mit den Hormonen im Körper kommuniziert, was den Sexualtrieb steigern kann. Dennoch sind weitere Forschungsstudien erforderlich, bevor wir zu einer Schlussfolgerung kommen können.

12. Ist vorteilhaft für die Haut

Gelée Royale enthält Antioxidantien, die die Anzeichen der Hautalterung bekämpfen. Das Gelee verjüngt die Haut, strafft die Poren und verleiht ihr ein perfektes Aussehen. Es fängt die freien Radikale ab, die die Hautalterung verursachen, und verleiht der Haut eine gesunde Ausstrahlung.

Gelee Royale bekämpft Hautkrankheiten wie Ekzeme, Candida albicans und Akne. Es enthält entzündungshemmende Wirkstoffe, die Schwellungen verringern, Bakterien beseitigen und das Aussehen Ihrer Haut verbessern. Sie müssen nur etwas von dem Gelee nehmen, es auf die betroffenen Stellen auftragen und nach 20 Minuten abwaschen. Machen Sie das am Morgen. Sie können auch Gelée Royale-Extrakt oder -Pulver erwerben, um es für diesen Zweck zu verwenden.

Um dunkle Augenringe zu behandeln, nehmen Sie zwei Esslöffel Gelée Royale und tragen Sie es auf die betroffenen Stellen auf. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie es danach ab. Zusätzlich können Sie auch etwas Mandelöl mit Gelee Royale mischen und auftragen. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.

Sie können Ihre Hände und Beine ebenfalls mit Gelee Royale eincremen. Tragen Sie es auf Ihre Haut auf und lassen Sie es maximal 15 Minuten einwirken. Waschen Sie es mit kaltem Wasser ab. Sie werden sicherlich sehen, dass sich Ihre Haut deutlich verändert.

Sie können es auch verwenden, um Narben und dunkle Stellen zu minimieren und um Ihre Haut zum Strahlen zu bringen. Nehmen Sie 2 Esslöffel Gelee Royale, etwas Joghurt und ein Eiweiß. Mischen Sie es gut und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und waschen Sie es mit kaltem Wasser ab, um Ihr Gesicht glatt und sauber zu halten.

13. Kann das Haarwachstum fördern

Das Protein und andere Vitamine in Gelee Royale können das Haarwachstum fördern. Nehmen Sie etwas Gelee Royale und mischen Sie es mit Kokosmilch. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie es danach mit kaltem Wasser aus.

Sie können auch eine heiße Ölbehandlung für Ihr Haar zubereiten: Nehmen Sie 2 Esslöffel Mandelöl und mischen Sie es mit Gelee Royale. Erhitzen Sie es etwa 20 Sekunden lang in der Mikrowelle. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Mit kaltem Wasser ausspülen. Shampoonieren Sie Ihr Haar und pflegen Sie es wie gewohnt.

Diese Behandlung kann helfen, Schuppen zu entfernen und dem Haar Glanz zu verleihen.

Dies sind die Vorteile von Gelee Royale. Doch das ist noch nicht alles. Gelee Royale stammt aus demselben Gebiet wie Honig. Wie kommt es dann, dass die beiden unterschiedliche Vorteile haben?

Gelee Royale vs. Honig – Was ist der Unterschied?

Gelee Royale wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, während Honig als natürliches Süßungsmittel eingesetzt wird. Nachfolgend werden einige der Vorteile beider Produkte (in Kurzform) vorgestellt:

Gelee Royale

  1. Steigert das Immunsystem
  2. Hilft bei der Krebsbekämpfung
  3. Heilt Wunden
  4. Unterstützt die Verdauung
  5. Fördert die Knochengesundheit
  6. Hilft bei der Behandlung von Diabetes
  7. Hydratisiert die Haut

Honig

  1. Wirkt als natürlicher Süßstoff
  2. Hilft bei der Regulierung des Insulinspiegels
  3. Bekämpft Entzündungen
  4. Behandelt Halsentzündungen
  5. Steigert die sportliche Leistung
  6. Gibt der Haut einen antioxidativen Schub

Gelée Royale ist ein Sekret der Honigbiene, das für die Ernährung von Larven und erwachsenen Königinnen verwendet wird. Roher Honig ist zu 100 % unverarbeitet und enthält alle Enzyme, Gelée Royale, Vitamine, Mineralien und Kohlenhydrate. [3]

Wie es funktioniert

Obwohl chemisch vielfältig, wirkt Gelée Royale hauptsächlich durch:

  1. Bekämpfung von Mikroorganismen und Verringerung von Schwellungen, hauptsächlich durch Royalisin (10H2DA)
  2. Bekämpfung von Bakterien durch Jelleine
  3. Verbesserung des antioxidativen Schutzes durch Flavonoide

Wie schmeckt Gelee Royale?

Gelee Royale wird als gelblich-weiß, samtig und mit einem starken Geruch und Geschmack beschrieben. Es wird oft als würzig, säuerlich und ein wenig bitter-süß beschrieben. Allein eingenommen schmeckt es überhaupt nicht nach Honig, sondern hat eher einen „medizinischen“ Geschmack. Viele Menschen müssen erst auf den Geschmack kommen, wenn sie es pur verzehren wollen und nicht als Kapseln oder mit Honig vermischtes Gelee.

Da das Gelée Royale der Honigbienen je nach regionaler Blüte variiert, gibt es auch Unterschiede in der Konsistenz. Manchmal ist Gelee Royale etwas rau, weil es ungelöste Partikel enthält. [4]

Auswahl, Zubereitung und Lagerung

Gelee Royale gibt es in verschiedenen Formen, darunter Tabletten, Gelkapseln, Flüssigkeiten, Pasten und unverarbeitetes Rohgelee. Es kann online bezogen oder in Apotheken, Bioläden und bestimmten gehobenen Lebensmittelgeschäften gefunden werden.

Ergänzungen

Gelée Royale-Präparate sind bei weitem die einfachste Form der Einnahme und Dosierung. Sowohl die Tabletten als auch die Softgels werden aus lyophilisiertem (gefriergetrocknetem) Gelée Royale hergestellt und können sicher bei Raumtemperatur aufbewahrt werden.

Beim Kauf von Gelee Royale Ergänzungen, wählen Sie Marken, die tatsächlich bereitwillig von einer unabhängigen Zertifizierungsstelle wie der U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International oder ConsumerLab getestet wurden. Die Zertifizierung bedeutet nicht, dass das Produkt funktioniert, sondern lediglich, dass es aus den auf dem Etikett angegebenen Bestandteilen besteht. Dies bietet zumindest eine gewisse Sicherheit, da Nahrungsergänzungsmittel in den Vereinigten Staaten nicht reguliert sind.

Lesen Sie stets das Etikett des Produkts, um zu sehen, welche anderen Bestandteile enthalten sind. Wenn Sie nicht wissen, was ein Inhaltsstoff ist, fragen Sie Ihren Apotheker oder Gesundheitsdienstleister. Um Qualität und Sicherheit zu gewährleisten, sollten Sie eine biologische Marke einer nicht-biologischen vorziehen.

Wenn Sie Veganer oder Vegetarier sind, vergewissern Sie sich, dass die von Ihnen gewählten Gelkapseln keine Gelatine auf Tierbasis enthalten.

Andere Zubereitungen

Unverarbeitetes Gelée Royale wird in der Regel in kleinen, dunklen Glasflaschen in Dosen von 250 bis 500 mg abgefüllt. Gelée Royale kann recht bitter sein und wird normalerweise mit Honig gemischt, um den Geschmack zu verbessern.

Der größte Nachteil von unverarbeitetem Gelée Royale ist, dass es nicht lange haltbar ist: Im Kühlschrank hält es sich nur zwei Wochen, im Gefrierschrank ein paar Monate. Außerdem ist es recht kostspielig.

Gelee Royale in flüssiger Form und als Paste sind besser haltbar, enthalten aber oft Stabilisatoren und Konservierungsstoffe, um die Haltbarkeit zu verlängern. Sie sind in der Regel bis zu 6 Monate im Kühlschrank oder etwa 3 Jahre im Gefrierschrank haltbar.

Wenn Sie Gelee Royale einfrieren möchten, teilen Sie es zunächst in kleine Portionen auf. Tauen Sie es erst auf, wenn Sie es sofort verwenden wollen. Gelee Royale darf niemals wieder eingefroren werden, sobald es aufgetaut ist.

Wenn Gelee Royale der Luft ausgesetzt wird, kann es sich von einem cremigen Gelb zu einem dunkleren Braun verfärben. Mit der Zeit kann die gallertartige Textur auch dickflüssig werden und sich schwerer löffeln lassen. Letztendlich sind Farbe, Textur und Geschmack ein Zeichen für die Frische von Gelee Royale.

Verwenden Sie Gelee Royale niemals nach Ablauf des Verfallsdatums, wenn es komisch riecht oder einen fauligen Geschmack annimmt. [5]

Was Sie noch nicht über Gelee Royale wussten

Gelee Royale ist zwar nicht der Lieblingspudding der Queen – soweit wir wissen -, aber dank seiner vielen gesundheitlichen Vorteile ist es dennoch unverzichtbar. Und wenn es um Hautpflege geht, ist Gelée Royale ein wahrer Alleskönner, der für seine Anti-Aging-, antibakteriellen und wundheilenden Eigenschaften bekannt ist.

Doch was genau ist es und wie kann es Ihrer Haut helfen? Lesen Sie unsere Zusammenstellung von sechs bemerkenswerten Tatsachen über Gelee Royale.

1. Es ist nicht nur für Bienenköniginnen

Gelee Royale ist eine klebrige, weiße Substanz, die von Arbeitsbienen produziert wird. Es wird sowohl an Honigbienenlarven als auch an Bienenköniginnenlarven verfüttert, nachdem diese geschlüpft sind. Nach 2 oder 3 Tagen werden die Honigbienenlarven nicht mehr mit Gelee Royale gefüttert, während die Königinnenlarven es weiterhin zu sich nehmen. Die Königin ernährt sich dann für den Rest ihres Lebens, das mehrere Jahre dauern kann, ausschließlich von Gelee Royale.

2. es enthält seine eigenen speziellen Proteine

Gelee Royale enthält eine Reihe verschiedener Nährstoffe: Wasser (50-60 %), Proteine (18 %), Kohlenhydrate und Zucker (15 %), Fette (3-6 %), Mineralien (1,5 %) und kleine Mengen an Vitaminen, darunter B2, B3 und B7, die alle für eine gesunde Haut wichtig sind. Außerdem enthält es 9 spezielle Proteine, die so genannten Major Royal Jelly Proteins (MRJPs), und Fettsäuren. Man nimmt an, dass diese Nährstoffe dem Gelée Royale seine gesundheitsfördernden Wirkungen verleihen.

3. Es ist ein wirksames Antioxidans

Zusammen mit vielen anderen Bestandteilen des Bienenstocks, wie z. B. Manuka-Honig, ist Gelee Royale ein starkes Antioxidans. Studien haben ergeben, dass es reich an Flavonoiden und Polyphenolen ist, pflanzlichen Stoffen, die bedeutende antioxidative Eigenschaften haben. Dies bedeutet, dass es dazu beitragen kann, die durch freie Radikale verursachten Schäden zu bekämpfen, die zu Faltenbildung und altersbedingten Erkrankungen wie Diabetes und Demenz führen. Fachleute sind der Meinung, dass die lebensverlängernden Vorteile von Gelée Royale ihm diese Anti-Aging-Qualität verleihen.

4. Es kann trockene Haut bekämpfen

Viele Feuchtigkeitscremes helfen, trockene, geschädigte Haut zu beruhigen, aber ein bestimmtes Fett, das nur in Gelee Royale enthalten ist, kann den Feuchtigkeitsgehalt der Haut aktiv verbessern. Es ist erwiesen, dass 10-Hydroxy-Decensäure (10HDA) die Hautbarriere wiederherstellen, Schwellungen verringern und den Feuchtigkeitsgehalt der oberen Hautschicht deutlich erhöhen kann – einer Studie zufolge um bis zu 60 % mehr Feuchtigkeit in nur 21 Tagen.

5. Es kann Ihren Kollagengehalt erhöhen

Kollagen ist die innere Elastizität der Haut, aber mit zunehmendem Alter nimmt der Kollagengehalt ab. Gelee Royale – koreanische Forscher fanden heraus, dass es dazu beitragen kann, den Kollagengehalt in den Hautzellen zu erhöhen, während eine andere koreanische Studie herausfand, dass es die Erneuerung der Hautzellen beschleunigen, die Kollagenproduktion steigern und vor UV-Schäden schützen kann.

6. Es ist ein natürlicher Akne-Bekämpfer

Gelée Royale hat ebenfalls „erstaunliche antibakterielle Eigenschaften“, wie eine umfangreiche Auswertung medizinischer Studien ergab.8 Das macht es zu einem zuverlässigen Mittel gegen Akne – einer der Gründe für Akne sind bestimmte Bakterien, die auf der Haut überleben. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Gelee Royale können ebenfalls dazu beitragen, Aknebereiche zu entspannen und zu beruhigen, während es Hautzellen regenerieren kann, um auch Aknenarben zu bekämpfen. [6]

Nebenwirkungen

Gelée Royale-Ergänzungen können bei manchen Menschen eine allergische Reaktion, Hautentzündungen und bei Asthmatikern Komplikationen auslösen. Die größte Gefahr ist eine allergische Reaktion auf Gelée Royale, zu deren möglichen Symptomen ein allergischer Schock, Taubheit und Kribbeln, Schwindel, Nesselsucht und andere Allergien gehören.

Da es sich um ein Honigprodukt handelt, sollten Personen, die auf Bienen allergisch reagieren, die Verwendung von Gelee Royale vermeiden. Außerdem haben Menschen mit Asthma ein überaktives Immunsystem, so dass bei ihnen die Gefahr von Atembeschwerden und Allergien durch Gelee Royale größer ist.

Die Risiken, die sich aus der Einnahme von zu viel Gelée Royale ergeben, bestehen in Magenbeschwerden, Übelkeit, Durchfall und Hautentzündungen.

Gelee Royale in der Schwangerschaft und bei Kindern

Gelee Royale wird in der Regel nicht während der Schwangerschaft oder bei Kindern empfohlen, da die Auswirkungen auf das ungeborene Kind, die Muttermilch oder kleine Kinder nicht erforscht sind.

Einschränkungen und Vorbehalte

Es gibt keine Forschungsstudien über die Auswirkungen von Gelée Royale auf die Schwangerschaft und die Entwicklung von Kindern. Viele Studien, die Gelée Royale beim Menschen einschließen, hatten eine kleine Stichprobengröße.

Natürliche Quellen und Ergänzungen

Gelee Royale wird als natürliches Hautpflegemittel verwendet. Es kann allein oder gemischt mit Honig, Nährstoffen oder Kräutern verwendet werden. Gelee Royale als Hautpflegemittel kann als Creme, Lotion, Serum oder roh verwendet werden.

Gelee Royale wird auch als orale Ergänzung angeboten. Es wird in Kombination mit Honig, anderen Honigprodukten und Ginseng beworben.

Sie können auch reines Gelée Royale als entdecken:

  • Pulver
  • Flüssigextrakt
  • Guss
  • Pillen
  • Dosierung

Da Gelée Royale nicht von der FDA für bestimmte Krankheiten zugelassen ist, gibt es keine Hauptdosis. Anwender und Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln haben auf der Grundlage von Versuch und Irrtum inoffizielle Dosierungen festgelegt. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Gelee Royale in Ihrem Fall helfen kann und welche Dosierung Sie einnehmen sollten.

Gelée Royale wird normalerweise in Tablettenform eingenommen. Die Dosierungen für Gelée Royale-Ergänzungen in wissenschaftlichen Studien reichten von 100 bis 1.000 mg täglich.

Gelee Royale im Mix mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

Ginseng-Gelee Royale

Ginseng Gelee Royale ist eine Mischung aus Ginseng und Gelee Royale. Ginseng ist ein Nootropikum und erhöht das Durchhaltevermögen. Die Kombination von Gelee Royale und Ginseng kann ihre Vorteile verbessern und ergänzen. In einer klinischen Studie an 66 Personen schützte diese Kombination vor geistigem Abbau.

Gelee Royale und Bienenpollen

Bienenpollen ist ein weiteres Bienenprodukt, das mit Honig und Gelee Royale kombiniert werden kann. Bienenpollen reduziert Allergien und kann helfen, die Th1-Vorherrschaft zu senken. Er reduziert allergische Reaktionen und Schwellungen bei Mäusen. Da Gelée Royale ebenfalls ähnliche allergievermindernde Wirkungen hat, können die beiden kombiniert werden, um eine stärkere und breitere Wirkung zu erzielen.

Gelee Royale und Propolis

Propolis, auch „Bienenkleber“ genannt, ist eine klebrige Verbindung, die Bienen als Wachs für ihre Bienenstöcke verwenden. Wie Gelee Royale wird Propolis zur Verbesserung der Widerstandsfähigkeit verwendet. Propolis enthält Wachs, Pollen, Harz, lebenswichtige Öle, Mineralien und B-Vitamine. Propolis werden verschiedene gesundheitliche Vorteile nachgesagt – von der Bekämpfung von Mikroorganismen über die Stärkung des Immunsystems bis hin zur Verbesserung der Mundgesundheit.

Propolis wird in der Regel mit Gelée Royale in Tablettenform kombiniert. Diese Mischung kann besonders vorteilhaft bei der Bekämpfung von Infektionen sein.

Gelee Royale in Lady 4

Lady 4 ist eine natürliche Mischung aus Gelée Royale, Nachtkerzenöl, Damiana und Ginseng, die als traditionelle Lösung für Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt wird. In einer wissenschaftlichen Studie an 120 Frauen verbesserten 2 Kapseln täglich das Lebensgefühl und verringerten die Anzeichen der Wechseljahre. [7]

Sicherheit

Gelee Royale ist ein natürliches Heilmittel und unterliegt daher nicht den Richtlinien der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA).

In der Tat gibt es keine offizielle Sicherheitsbewertung von Gelee Royale durch die FDA oder eine andere Aufsichtsbehörde. Infolgedessen können die Inhaltsstoffe von Gelée Royale-Produkten variieren.

In einem Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) heißt es, dass Gelee Royale bei einigen Personen Allergien auslösen kann. Bei Menschen mit Asthma oder anderen Allergien ist das Risiko einer Reaktion möglicherweise höher.

Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn nach der Einnahme von Gelee Royale eines der folgenden Symptome auftritt:

  • Nesselsucht
  • extremer Juckreiz
  • Flimmern oder andere Atemprobleme
  • Gastrointestinale Probleme, wie Magenbeschwerden oder Durchfall
  • Schwindel oder Verwirrung
  • Brechreiz
  • Brechreiz

Gelee Royale kann auch mit bestimmten Medikamenten, wie z.B. Blutdruckmedikamenten, in Wechselwirkung treten. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Gelee Royale einen Arzt zu konsultieren, um schädliche Wechselwirkungen zu vermeiden. [8]

Was passiert, wenn ich eine Dosis vergessen habe?

Lassen Sie die vergessene Dosis aus, wenn es praktisch schon Zeit für die nächste Einnahme ist. Verwenden Sie kein zusätzliches Gelee Royale, um die vergessene Dosis nachzuholen.

Was sollte ich bei der Einnahme von Gelee Royale vermeiden?

Vermeiden Sie die Einnahme von Gelée Royale zusammen mit anderen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihren Blutdruck senken können. Dazu gehören Andrographis, Kaseinprotein, Katzenkralle, Coenzym Q-10, Fischöl, L-Arginin, Lycium, Brennnessel und Theanin. [9]

Medikamentöse Wechselwirkungen

Wechselwirkungen zwischen Nahrungsergänzungsmitteln/Heilkräutern/Nährstoffen und Arzneimitteln können gefährlich sein, in seltenen Fällen sogar gefährlich. Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer Ihren Arzt und informieren Sie ihn über alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen oder in Erwägung ziehen.

Gelée Royale kann mit Warfarin, einem Blutverdünner, in Wechselwirkung treten. Ein 87-jähriger Mann, der ein reines Gelée Royale-Präparat eingenommen hatte, während er Warfarin einnahm, kam mit Blut im Urin in eine medizinische Einrichtung. Gelée Royale hat möglicherweise den Warfarinspiegel alarmierend erhöht, was zu inneren Blutungen geführt hat.

Wechselwirkungen

Moderate Wechselwirkung

Vorsicht bei dieser Kombination

Warfarin (Coumadin) in Verbindung mit ROYAL JELLY

Gelee Royale kann die Wirkung von Warfarin (Coumadin) verstärken. Die Einnahme von Gelee Royale mit Warfarin (Coumadin) kann zu einem erhöhten Risiko von Blutergüssen oder Blutungen führen.

Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva) wirken zusammen mit Gelee Royale

Gelee Royale scheint den Bluthochdruck zu senken. Die zusätzliche Einnahme von Gelee Royale zu Medikamenten gegen Bluthochdruck kann dazu führen, dass Ihr Bluthochdruck zu niedrig wird.

Einige Medikamente gegen Bluthochdruck sind Captopril (Capoten), Enalapril (Vasotec), Losartan (Cozaar), Valsartan (Diovan), Diltiazem (Cardizem), Amlodipin (Norvasc), Hydrochlorothiazid (HydroDIURIL), Furosemid (Lasix) und zahlreiche andere. [10]

Abschluss

Obwohl Gelée Royale seit Jahrhunderten in der antiken Medizin verwendet wird, wurde es von westlichen Ärzten aufgrund fehlender Forschung weitgehend abgelehnt.

Dennoch wird dieses Bienenprodukt, das sich von Honig unterscheidet, immer noch häufig als alternatives Heilmittel für eine Vielzahl von körperlichen und psychischen Beschwerden eingesetzt.

Bis heute sind viele der gesundheitsbezogenen Behauptungen über Gelée Royale nicht belegt. Der Großteil der verfügbaren Forschung beschränkt sich auf Tier- und Reagenzglasstudien oder auf sehr wenige Studien am Menschen.

Der Verzehr von Gelée Royale ist nicht 100 % risikofrei. Schwere unerwünschte Wirkungen wie Anaphylaxie sind manchmal berichtet worden.

Obwohl die vorhandenen Forschungsstudien vielversprechend sind, sind weitere Forschungsstudien erforderlich, um festzustellen, wie Gelée Royale zu einer gesunden Lebensweise passen könnte. [11]

Referenzen

  1. https://www.britannica.com/science/royal-jelly
  2. https://www.vatorex.com/blog/bee-culture-3/post/the-hype-about-royal-jelly-16
  3. https://www.stylecraze.com/articles/health-benefits-and-uses-of-royal-jelly/
  4. https://supplements.selfdecode.com/blog/royal-jelly/
  5. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-royal-jelly-89507
  6. https://www.manukadoctor.com/blogs/content/six-things-you-didn-t-know-about-royal-jelly
  7. https://supplements.selfdecode.com/blog/royal-jelly/
  8. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324152#safety
  9. https://www.drugs.com/mtm/royal-jelly.html#before-taking
  10. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-503/royal-jelly
  11. https://www.healthline.com/nutrition/royal-jelly
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