Inhalt
Löwenzahn ist ein sehr vielseitiges Kraut, das schon seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel verwendet wird. Es ist eines der am weitesten verbreiteten Wildkräuter und wird seit jeher als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. In letzter Zeit wird es auch immer häufiger als natürliche Unterstützung bei Erkrankungen der Leber und der Gallenblase empfohlen – und das aus gutem Grund.
Was ist Löwenzahn und was bewirkt er?
Löwenzahn (lat. Taraxacum officinale) ist eine mehrjährige Pflanze, die vor allem in Europa und Asien vorkommt. Er hat ein breites Spektrum an nützlichen Eigenschaften, von denen die meisten auf seinen hohen Gehalt an Bitterstoffen zurückzuführen sind. Diese Bitterstoffe regen die Magen- und Gallensekretion an, was wiederum den Abtransport von Giftstoffen aus der Leber unterstützt.
Wie kann man Löwenzahn einnehmen?
Löwenzahn kann auf verschiedene Weisen eingenommen werden. Am besten ist es, ihn als Tee oder Tinktur aufzunehmen. Ein Tee aus frischem oder getrocknetem Löwenzahnblatt kann jeden Tag eingenommen werden. Man kann auch eine Tinktur aus frischen oder getrockneten Löwenzahnwurzeln zubereiten. Diese sollte dreimal täglich eingenommen werden.
Einnahmeformen und Dosierung
Einnahmeform | Dosierung |
---|---|
Tee aus Löwenzahnblättern | 1-2 TL pro Tasse |
Tinktur aus Löwenzahnwurzeln | 2-3 ml dreimal täglich |
Es wird empfohlen, Löwenzahn über einen Zeitraum von mindestens drei Monaten einzunehmen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Welche Vorteile bietet Löwenzahn?
Löwenzahn hat viele gesundheitliche Vorteile, insbesondere für die Leber und die Gallenblase. Hier sind einige der bekanntesten Vorteile aufgelistet:
- Verbesserung der Leberfunktion: Löwenzahn stärkt die Leberfunktion und hilft, die Entgiftungsprozesse zu unterstützen.
- Stärkung der Gallenblase und der Gallenwege: Löwenzahn hilft, die Sekretion der Gallenblase zu stimulieren, was zu einer verbesserten Verdauung führt.
- Reinigung des Blutes und des Lymphsystems: Löwenzahn enthält viele nützliche Antioxidantien, die helfen, den Körper zu reinigen und das Immunsystem zu stärken.
Wie der irische Arzt und Botaniker Dr. Edward Bach sagte: „Heilkräuter sind die Freunde der Menschen“
Es ist wichtig zu beachten, dass Löwenzahn ein sehr kräftiges Kraut ist. Daher ist es wichtig, seine Einnahme unter ärztlicher Aufsicht zu tun, um zu vermeiden, dass es zu Nebenwirkungen kommt.
Fazit
Löwenzahn ist ein sehr vielseitiges Kraut, das schon seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel verwendet wird. Es kann als Tee oder Tinktur eingenommen werden und hat viele gesundheitliche Vorteile, insbesondere für die Leber und die Gallenblase. Es ist jedoch wichtig, dass es unter ärztlicher Aufsicht eingenommen wird, da es sonst zu Nebenwirkungen kommen kann.