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Sägepalme

Sägepalme, Eine von mehreren strauchartigen Palmen, die vor allem im Süden der USA und in Westindien beheimatet sind und stachelige Blattstiele haben, insbesondere eine im Südosten der USA verbreitete Palme (Serenoa repens) mit einem meist schleichenden Stamm. Sägepalmen sind Teil der Vegetation in den Florida Everglades. Wenn sie ungestört sind, wachsen sie zu gewaltigen Laubmassen heran. Die Sägepalme hat erst kürzlich als Quelle für eine mögliche Behandlung von Prostatakrebs Aufmerksamkeit erregt. [1]

Zweck

Die Sägepalme wird von Naturheilkundlern zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden bei Männern und Frauen eingesetzt, z. B. bei Hodenentzündungen, Harnwegsentzündungen, Husten und Atemwegsverstopfung. Es wird auch verwendet, um die Schilddrüse zu stärken, den Stoffwechsel auszugleichen, den Appetit zu fördern und die Verdauung zu unterstützen. Nach Angaben der American Dietetic Association ist Sägepalme eines der am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel bei Amerikanern im Alter zwischen 50 und 76 Jahren.

Die meisten Beweise für diese Anwendungen sind anekdotischer Natur und wurden nicht durch regulierte medizinische Studien belegt. Dennoch gibt es viele klinische Dokumente, die die Wirksamkeit des Krauts bei der Behandlung von Reizblase und Harnproblemen bei Männern mit gutartiger Prostatahyperplasie (BPH), einer Vergrößerung der Prostatadrüse, belegen. BPH führt zu einer Schwellung der Prostata, die die Harnröhre blockiert. Dies führt zu schmerzhaftem Wasserlassen, vermindertem Urinfluss, Schwierigkeiten beim Starten oder Stoppen des Kreislaufs, Nachtröpfeln nach dem Wasserlassen und häufigerem nächtlichen Wasserlassen. Die Sägepalme verringert die Prostatavergrößerung nicht. Stattdessen wird angenommen, dass sie auf verschiedene Weise wirkt. Zunächst einmal verhindert sie die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT). Es wird angenommen, dass die BPH durch einen Anstieg von Testosteron zu DHT ausgelöst wird. Zweitens wird angenommen, dass Sägepalme die Produktion von Östrogen und Progesteron stört, Hormone, die mit der DHT-Produktion in Verbindung stehen.

BPH verursacht nicht nur Unbehagen und Schamgefühl, sondern kann auch zu ernsthaften Nierenproblemen führen, wenn es nicht diagnostiziert und vernachlässigt wird. Es handelt sich um ein typisches Problem bei Männern über 40 Jahren. Schätzungen gehen davon aus, dass 50-60 % aller Männer im Laufe ihres Lebens eine BPH entwickeln werden. Man schätzt, dass sechs Millionen Männer im Alter zwischen 50 und 79 Jahren an einer BPH leiden, die so schwerwiegend ist, dass sie in irgendeiner Form behandelt werden muss. Doch nur die Hälfte von ihnen lässt sich von einem Arzt behandeln. Mediziner sowohl aus der allopathischen als auch aus der naturheilkundlichen Ecke empfehlen jährliche Prostatauntersuchungen für Männer über 50 Jahre sowie einen jährlichen Bluttest zur Bestimmung des prostataspezifischen Antigens, eines Markers für Prostatakrebs.

Erst kürzlich haben mehrere medizinische Studien die Wirksamkeit von Sägepalme bei der Behandlung von BPH bestätigt. Viele dieser Studien haben gezeigt, dass Sägepalme viel besser wirkt als das am häufigsten verwendete verschreibungspflichtige Medikament, Proscar. Sägepalme wirkt bei fast 90 % der Patienten nach 6 Wochen Einnahme, während Proscar bei weniger als 50 % der Patienten wirkt. Darüber hinaus kann es bis zu sechs Monate dauern, bis Proscar seine volle Wirkung entfaltet. Da Proscar die Produktion von Testosteron hemmt, kann es Impotenz und Brustvergrößerung auslösen. Außerdem ist Sägepalme wesentlich preiswerter als Proscar. Eine einmonatige Packung Sägepalme kostet 12-25 Dollar, während eine einmonatige Packung Proscar 65-75 Dollar kostet. Andere verschreibungspflichtige Mittel zur Behandlung von BPH sind Cardura (Doxazosin), Hytrin (Terazosin) und Flomax (Tamsulosinhydrochlorid). Cardura und Hytrin, die ursprünglich zur Behandlung von Bluthochdruck verschrieben wurden, können den Blutdruck senken, was zu Benommenheit und Ohnmacht führen kann. Derzeit wird Sägepalme von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) für die Behandlung von BPH geprüft. Sollte sie zugelassen werden, wäre sie das erste Naturprodukt, das von der Behörde als Mittel zur Behandlung einer bestimmten Krankheit zugelassen wird. Sägepalme wird auch zur Behandlung von Prostatabeschwerden und Reizblase eingesetzt.

Seit den 1960er Jahren wurden in Europa umfangreiche wissenschaftliche Studien mit Sägepalme durchgeführt. Eine 1998 durchgeführte Auswertung von 24 europäischen Studien umfasste fast 3.000 Männer, von denen einige Sägepalme einnahmen, andere Proscar und eine dritte Gruppe ein Placebo. Bei den Männern, die Sägepalme einnahmen, kam es zu einer 28-prozentigen Verbesserung der Harnwegssymptome, zu einer 24-prozentigen Verbesserung des Spitzenharnflusses und zu einer 43-prozentigen Verbesserung des gesamten Harnflusses. Die Ergebnisse entsprachen fast denen der Gruppe, die Proscar einnahm, und waren besser als bei den Männern, die ein Placebo einnahmen.

Andererseits scheint Sägepalme bei der Behandlung von Prostatitis oder chronischem Beckenschmerzsyndrom (CPPS) bei Männern nicht von Vorteil zu sein. Eine Gruppe von Wissenschaftlern der Columbia University berichtete Anfang 2004, dass bei Männern, denen Sägepalme zur Behandlung von CP/CPPS angeboten wurde, am Ende einer einjährigen Studie keine nennenswerte Verbesserung festzustellen war.

Geschichte

Sägepalmenbeeren werden in der amerikanischen Volksmedizin schon seit mehreren hundert Jahren als Aphrodisiakum und zur Behandlung von Prostataproblemen verwendet. Die amerikanischen Ureinwohner im Südosten der Vereinigten Staaten haben die Sägepalme seit den 1700er Jahren zur Behandlung von Harnproblemen bei Männern verwendet. In den 1800er Jahren stellte der medizinische Botaniker John Lloyd fest, dass Tiere, die Sägepalme verzehrten, viel gesünder und fetter erschienen als andere Tiere. Frühe amerikanische Siedler beobachteten dieselbe Wirkung und verwendeten den Saft der Sägepalmenbeeren zur Gewichtszunahme, zur Stärkung der allgemeinen Persönlichkeit, als Beruhigungsmittel und zur Förderung der Fortpflanzungsfähigkeit.

In den Vereinigten Staaten wurde die medizinische Verwendung der Sägepalme erstmals 1879 von Dr. J. B. Read, einem Arzt in Savannah, Georgia, beschrieben, der in der April-Ausgabe 1879 des American Journal of Drug Store einen Artikel über die medizinischen Vorteile des Krauts veröffentlichte. Er entdeckte, dass das Kraut bei einer ganzen Reihe von Beschwerden nützlich ist. „Durch seine seltsam entspannende Wirkung auf die Schleimhäute fördert es den Schlaf, lindert den lästigsten Husten, fördert das Abhusten, verbessert die Verdauung und steigert Fett, Fleisch und Kraft. Seine beruhigenden und harntreibenden Eigenschaften sind beeindruckend“, schrieb Read. „Wenn man die ausgezeichnete und vielfältige Kraft der Sägepalme als Stärkungsmittel bedenkt, erscheint es ungewöhnlich, dass sie so lange der Aufmerksamkeit der Ärzteschaft entgangen sein soll.“

Ein scharfer Tee aus Sägepalmenbeeren wurde in den frühen 1900er Jahren häufig zur Behandlung von Prostatavergrößerungen und Harnwegsinfektionen verwendet. Er wurde auch bei Männern eingesetzt, um die Spermienproduktion und den Sexualtrieb zu steigern, auch wenn diese Anwendungen heute nicht mehr so verbreitet sind. Einer der ersten veröffentlichten medizinischen Hinweise auf die Wirkung der Sägepalme bei der Behandlung von Prostataproblemen erschien 1926 in der Ausgabe des United States Dispensatory. In den späten 1920er Jahren begann die Verwendung von Heilpflanzen, einschließlich der Sägepalme, in den Vereinigten Staaten zu sinken, während sie gleichzeitig in Europa zunahm.

Vorbereitungen

Das National Institute on Aging empfiehlt, dass Personen, die Sägepalme einnehmen, diese nur aus glaubwürdigen Quellen beziehen sollten. Darüber hinaus müssen Einzelpersonen nur standardisierte Extrakte, die 85-95% Fettsäuren und Sterole enthalten, zu verwenden. Die Dosierung hängt von der Art der verwendeten Sägepalme ab. Eine typische Dosierung ist 320 mg pro Tag standardisierten Extrakt (1-2 g) pro Tag von gemahlenen getrockneten ganzen Beeren. Es kann bis zu vier Wochen dauern, bis sich nützliche Wirkungen zeigen. Ende 1999 untersuchte das unabhängige Internetunternehmen ConsumerLab.com 27 führende Markennamen von Sägepalmen auf ihren Gehalt an Fettsäuren und Sterolen. 10 der Markennamen enthielten weniger als den empfohlenen Mindestgehalt von 85 % Fettsäuren und Sterolen. [2]

Pharmakologie der Sägepalme

Sägepalme wird häufig zur Behandlung von Harnwegsbeschwerden aufgrund einer vergrößerten Prostata (benigne Prostatahyperplasie (BPH)) verwendet und kann bei männlicher Kahlheit, Akne, übermäßigem Haarwuchs bei Frauen und Ekzemen eingesetzt werden.

Sägepalmenextrakte aus den reifen Beeren der amerikanischen Zwergpalme (Serenoa repens) werden in den USA und vor allem in Europa häufig als Heilmittel bei Harnwegserkrankungen aufgrund einer vergrößerten Prostata oder einer gutartigen Prostatahyperplasie (BPH) eingesetzt.

Basierend auf den Wirkmechanismen können Sägepalmenextrakte auch bei männlichem Haarausfall (Alopezie), übermäßiger Behaarung bei Frauen (Hirsutismus), Akne, entzündlichen Hauterkrankungen (Seborrhoe) und Ekzemen eingesetzt werden.

Wirkmechanismen

Sägepalmenextrakte hemmen die 5α-Reduktase, ein Enzym, das für die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron verantwortlich ist. Die Hemmung dieser Umwandlung bewahrt die Gesundheit der Prostata.

Es gibt 2 typisch männliche physiologische Erscheinungen, die eine vergleichbare Ätiologie haben. Die Vergrößerung der Prostata oder die benigne Prostatahyperplasie (BPH) und die männliche Glatzenbildung hängen beide mit dem Enzym 5-Reduktase zusammen. Hirsutismus bei Frauen steht ebenfalls in Zusammenhang mit diesem Enzym. Eine übermäßige Aktivität der 5-Reduktase ist nachweislich für die Vergrößerung der Prostata und die Glatzenbildung bei Männern sowie für Hirsutismus bei Frauen verantwortlich.

5-Reduktase katalysiert die Umwandlung von Testosteron in 5-Dihydrotestosteron (5-DHT). 5 DHT ist ein physiologischer Ligand für einen intrazellulären Androgenrezeptor. Der intrazelluläre Rezeptor hat eine höhere Affinität für 5 DHT als Testosteron. Sobald sich der Ligand mit seinem kognitiven Rezeptor verbunden hat, gelangt der Rezeptor-Ligand-Komplex in den Zellkern und steuert die Genexpression.

Historische Verwendung der Sägepalme

Die Sägepalme (Serenoa repens) wird in verschiedenen Arten von traditionellen Medikamenten verwendet. Die Ureinwohner Floridas, wie z. B. die Seminolen, ernährten sich von den Beeren der Sägepalme, und die Mayas tranken sie als Stärkungsmittel; die Europäer fanden den Geschmack der Beeren jedoch oft unangenehm.

Historisch gesehen wurde die Sägepalme zusammen mit Brennnesselwurzeln und Kürbiskernen eingenommen. Daher enthalten einige moderne Lösungen diese Elemente. Die Medizinmänner der amerikanischen Ureinwohner sollen ebenfalls einen Medizinbeutel mit Sägepalme bei sich gehabt haben, um sie als antibakterielles Mittel und Tonikum zu verwenden und um eine Vielzahl von Krankheiten zu behandeln, darunter Impotenz, Entzündungen und Unfruchtbarkeit, sowie als schleimlösendes Mittel.

Saw Palmetto hat tatsächlich historisch verwendet worden, um Unfruchtbarkeit bei Frauen und unterentwickelten Brüsten zu behandeln. Sie wurde auch verwendet, um die Laktation zu fördern, schmerzhafte Menstruationszyklen zu lindern und die Größe einer vergrößerten Prostata zu verringern. Es wurde sogar als Hungerstimulans verwendet.

Ein unraffinierter Extrakt der Sägepalme wurde mindestens 200 Jahre lang bei verschiedenen Beschwerden wie Asthenie (Schwäche), Heilung von einer schweren Krankheit und urogenitalen Problemen verwendet.

Die medizinische Verwendung der Sägepalme wurde in den 1870er Jahren in die westliche medizinische Praxis eingeführt und wurde von verschiedenen Ärzten bei Prostatabeschwerden und anderen urologischen Beschwerden bevorzugt. So schrieb beispielsweise der eklektische Mediziner H. W. Felter: „Sägepalme ist ein Beruhigungsmittel für die Nerven, schleimlösend und ein nahrhaftes Tonikum, das sich positiv auf den Verdauungstrakt auswirkt … Seine direkteste Wirkung scheint auf die Fortpflanzungsorgane zu sein, wenn sie Gewebeverluste erleiden …“

Im späten 19. Jahrhundert wurde das Interesse an der Sägepalme geweckt, als ihre günstige Wirkung auf Tiere beobachtet wurde. Dieses Interesse verstärkte sich, als seine positiven Auswirkungen auf den Urogenitaltrakt festgestellt wurden. Zu dieser Zeit wurde die Sägepalme zur Behandlung von Prostatavergrößerungen, Blasenentzündungen, Tripper und Schleimhautreizungen eingesetzt.

Die Sägepalmenbeeren wurden 1906 und 1916 offiziell in die Pharmakopöe der Vereinigten Staaten und von 1926 bis 1950 in die National Formulary aufgenommen. Nach dem Zweiten Weltkrieg ging die Verwendung der Sägepalme als Medikament in den Vereinigten Staaten jedoch zurück.

Ungeachtet dieses Rückgangs in den Vereinigten Staaten wurde die Verwendung von Sägepalme als Heilpflanze in Europa fortgesetzt. Gegenwärtig ist die Verwendung von pflanzlichen Alternativen zur Behandlung der gutartigen Prostatahyperplasie (BPH) dort sehr verbreitet. Am weitesten verbreitet ist dies in Deutschland, wo 95 % der Patienten zunächst mit einem natürlichen Mittel behandelt werden. Die Behandlung mit organischen Mitteln hat ein günstigeres Verhältnis zwischen restaurativen Vorteilen und unerwünschten Reaktionen ergeben. In Deutschland wurde festgelegt, dass Sägepalmenextrakt zu 85-95 % aus Fettsäuren und Sterolen bestehen muss (die als Biomarker verwendet werden und als aktive Bestandteile gelten). Es ist dieser lipophile Extrakt, der in ganz Europa verwendet wurde und mit dem die meisten Sägepalmenforschungen durchgeführt wurden.

In den letzten Jahren ist in den Vereinigten Staaten das Interesse an der Verwendung von Sägepalmenextrakt zur Behandlung zahlreicher „männlicher“ Erkrankungen wie Impotenz, Haarausfall, Kahlköpfigkeit bei Männern, Vergrößerung der Prostata, BPH und sogar sexuelle Funktionsstörungen und Libidostörungen neu erwacht.

Frühe Forschungen legten nahe, dass der Extrakt gut verträglich ist, und empfahlen eine „mäßige bis leichte Verbesserung der Harnsymptome und der Durchblutungsmaßnahmen“. Spätere Studien von höherer methodischer Qualität zeigten keinen Unterschied zu Placebo. Es bleibt die Frage nach einer angemessenen Verblindung und der Verbringung der aktiven Bestandteile.

Es wird eine Hemmung beider Arten von 5-alpha-Reduktase ohne Verringerung der zellulären Fähigkeit zur Produktion von prostataspezifischem Antigen vorgeschlagen.

Andere Vorschläge für Wirkungsmechanismen bestehen darin, die Bindung von Dihydrotestosteron an den Androgenrezeptor zu behindern, glatte Muskelgewebe ähnlich wie bei Alphadrogenen zu entspannen und als Phytoöstrogen zu wirken.

Eingeschränkte Forschungsstudien in vitro und im Tierversuch deuten auf eine mögliche Antitumoraktivität und ein Potenzial zur Verwendung bei der Behandlung von Krebs hin. Diese Ergebnisse wurden jedoch nicht durch Studien am Menschen validiert.

Die Auswertung der Cochrane-Datenbank (2009) kommt zu folgendem Schluss: „Die Beweise deuten darauf hin, dass Serenoa repens eine moderate bis mäßige Verbesserung der Harnsymptome und der Durchblutungsstufen bewirkt. Serenoa repens erzeugt eine vergleichbare Verbesserung der Harnsymptome und des Harnflusses im Vergleich zu Finasterid und ist mit weniger unerwünschten Behandlungsereignissen verbunden.“ [3]

Nutzen/Verwendung der Sägepalme

1. Behandelt die gutartige Prostatavergrößerung (BPH)

Die typischste Form einer vergrößerten Prostata ist die gutartige Prostatahyperplasie (BPH). Bei Erwachsenen bleibt die Prostata in der Regel in etwa gleich groß oder wächst langsam, solange männliche Hormone vorhanden sind.

Wenn sich die Prostata vergrößert, treten bei Männern Symptome der BPH und Probleme des unteren Harntrakts auf.

Wenn Männer älter werden, kann die Prostata anschwellen oder größer werden. Die Prostata drückt dann auf die Harnröhre, was zu Problemen beim Wasserlassen und damit zu Blaseninfektionen oder Blasensteinen führt.

BPH kann durch eine Reihe von Umständen ausgelöst werden, darunter Hormonveränderungen (z. B. ein Überschuss an Östrogen), eine Verschlechterung der Kapillaren und ein Zinkmangel.

Die American Urological Association berichtet, dass bis zum Alter von 60 Jahren mehr als 50 Prozent der Männer an BPH leiden und bis zum Alter von 85 Jahren sogar 90 Prozent der Männer. Dazu kommt, dass ein Viertel dieser Männer mäßige bis schwere Symptome im unteren Harntrakt entwickelt, die ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Forschungsstudien zeigen, dass Sägepalme verhindert, dass sich Testosteron an Prostatazellen bindet und diese fördert, was die Vermehrung der Prostatazellen und die Vergrößerung der Prostata verringert.

Andere Behandlungen für BPH, Alphablocker und 5-Alpha-Reduktase-Hemmer, können selbst sexuelle Funktionsstörungen verursachen, während Sägepalme eine natürliche Ergänzung ist, die keine lange Liste von Nebenwirkungen hat. Das macht sie zu einer der besten Quellen, um das Testosteron auf natürliche Weise zu erhöhen und die Gesundheit der Prostata auf natürliche Weise zu verbessern.

In einer 2012 in der Schweiz durchgeführten Forschungsstudie wurden 82 Patienten in einem achtwöchigen Versuch untersucht. Die Patienten nahmen täglich eine Pille mit 320 Milligramm Sägepalmenextrakt ein.

Am Ende der Behandlung war das International Prostate Sign Rating von 14,4 ± 4,7 auf 6,9 ± 5,2 gesunken. Die Beurteilungen der Ermittler und der Patienten bestätigten die große Wirksamkeit, und die Behandlung wurde von den Kunden sehr gut vertragen und akzeptiert.

2. senkt die Gefahr von Prostatakrebs

Eine organisierte Literaturauswertung von 11 Forschungsstudien identifizierte Sägepalmenergänzungen als eine der 5 am häufigsten von Männern mit Prostatakrebs eingenommenen Arten von Naturmedizin.

Serenoa repens-Präparate wirken als 5-Alpha-Reduktase-Hemmer, das heißt, sie verringern die Umwandlung von Testosteron in DHT, indem sie das Enzym blockieren und seine Bildung verhindern. Forschungsergebnissen zufolge ist DHT für die Vergrößerung der Prostata verantwortlich, was eine Ursache für Prostatakrebs sein könnte.

Die Wissenschaft ist in dieser Frage noch unklar, aber Forschungsstudien zu zwei verschreibungspflichtigen 5-Alpha-Reduktase-Hemmern, Finasterid (Proscar) und Dutasterid (Avodart), ergaben, dass Männer, die eines der beiden Medikamente einnahmen, nach mehreren Jahren weniger wahrscheinlich an Prostatakrebs erkrankten als Männer, die ein inaktives Placebo erhielten. Das Problem liegt in den unerwünschten Wirkungen dieser Medikamente – sie können sexuelle Nebenwirkungen wie vermindertes sexuelles Verlangen und Impotenz auslösen.

Sägepalme hingegen kann ebenfalls DHT verhindern und bei BPH-bedingten Harnproblemen wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Urinverlust helfen – außerdem steuert sie den Testosteronspiegel, unterstützt die Libido und wirkt als natürliche Lösung bei Impotenz.

Forschungsstudien haben ebenfalls ergeben, dass Sägepalme die Entwicklung von Prostatakrebszellen hemmt und schädliche Zellen zerstören kann. Eine Forschungsstudie, die an der Abteilung für Biochemie und Molekularbiologie am Peking University Health Science Center in Peking durchgeführt wurde, ergab, dass Sägepalme das Wachstum von Prostatakrebszellen (LNCaP, DU145 und PC3) stoppt und DHT, das Hormon, das zur Vergrößerung der Prostata führt, herunterreguliert.

Ein weiterer faszinierender Aspekt der Sägepalme sind die Untersuchungen, die durchgeführt wurden, um ihren Einfluss auf die Heilungszeit nach einer Operation zu bestimmen. Eine Prostataoperation (bekannt als transurethrale Resektion der Prostata oder TURP) kann eine längere Erholungszeit erfordern, aber eine Forschungsstudie zeigt, dass die Einnahme von 320 Milligramm Sägepalme täglich für zwei Monate vor der Prostataoperation die Zeit, die in die Operation investiert wird, verringern kann.

Die Einnahme von Sägepalme hilft auch beim Blutverlust, beim Fortschreiten von Problemen während der chirurgischen Behandlung und bei der Gesamtzeit, die in der Gesundheitseinrichtung verbracht wird.

3. hilft bei Haarausfall

Sägepalmenextrakte und -ergänzungen wirken als Mittel gegen Haarausfall, da sie den Testosteronspiegel im Gleichgewicht halten. Mit zunehmendem Alter nimmt der Testosteronspiegel ab, und der Hormonwirkstoff 5α-Dihydrotestosteron (DHT) steigt an.

Die Ursache für den Haarausfall liegt in der Empfindlichkeit der Haarwurzeln gegenüber DHT, einem männlichen Androgenhormon, das die Follikel zum Schrumpfen bringt, was zu einer kürzeren Lebenserwartung und einer geringeren Haarproduktion führt.

Normalerweise beginnt nach dem Ausfallen eines Haares ein neues Haar aus derselben Wurzel zu wachsen – bei einem hohen DHT-Wert verringert sich jedoch das Haarwachstum. Die Vorteile der Sägepalme haben die Kraft, die Umwandlung von Testosteron in DHT zu stoppen, was sie für das Haarwachstum hilfreich macht.

Obwohl die Meinungen über Sägepalme als zuverlässiger Vertreter für die Haarentwicklung geteilt sind, besonders wenn es um die Verwendung von Sägepalme für Frauen geht, gibt es Forschungsstudien, die ihre Verwendung als vorteilhaft zeigen.

Eine Forschungsstudie, die am Medical Research and Development Network in Colorado durchgeführt wurde, untersuchte 34 Männer und 28 Frauen im Alter von 18 bis 48 Jahren, die Sägepalmenextrakt in Lotion und Shampoo 3 Monate lang topisch anwendeten. Die Ergebnisse zeigten, dass bei 35 Prozent der Personen eine Zunahme der Haardichte zu verzeichnen war.

Dies deutet darauf hin, dass Sägepalme gegen Haarausfall als natürliche Methode sowohl für Männer als auch für Frauen funktionieren kann.

Eine Auswertung der in der Cochrane-Datenbank, PubMed und Google Scholar veröffentlichten Beweise aus dem Jahr 2020 ergab, dass Serenoa repens-Extrakt bei Alopezie-Patienten zu einer Verbesserung der allgemeinen Haarqualität, der Gesamtzahl der Haare und der Haardichte führt. Die Berichte zeigen ebenfalls, dass Sägepalme gut verträglich war und nicht mit größeren negativen Ereignissen verbunden war.

4. Hält den Testosteronspiegel aufrecht

Da Sägepalme die Umwandlung von Testosteron in DHT verhindert, hält der Körper einen regelmäßigen Testosteronspiegel aufrecht. Dies hilft bei der Gewichtsabnahme, dem Kraftmanagement, der Reaktion auf Beschwerden, dem Haarausfall und der Libido.

Heutzutage nimmt die Zahl der Männer mit niedrigem Testosteronspiegel rapide zu, was zu chronischer Müdigkeit, einem Rückgang des Sexualtriebs und einem verminderten Wohlbefinden führt.

In einer im American Journal of Medicine veröffentlichten Fallstudie wurde ein 52-jähriger Mann untersucht, der unter Impotenz, geringer Libido und Müdigkeit litt. Er nahm keine Medikamente ein und war ansonsten gesund.

Die Studie legt nahe, dass sich sein Stoffwechselzustand durch die Erhöhung seines Testosteronspiegels drastisch verbesserte. Nach 3 Monaten fühlte er sich derzeit stimulierter, und seine sexuelle Funktion verbesserte sich.

5. Unterstützt das urologische System

Sägepalme unterstützt das urologische System bei Männern, die eine gutartige Prostatahyperplasie haben. Dies geschieht aufgrund einer Wechselwirkung mit den Rezeptoren im unteren Harntrakt, die zu Harndrang und überaktiver Blase führen kann.

Serenoa repens wird auch empfohlen, um mit sich verschlechternden Harnorganen bei älteren Menschen oder Frauen nach der Menopause umzugehen, da es die Harnorgane stärkt und als natürliches Heilmittel für Nierensteine vorgeschlagen wurde.

Das Journal of American Medical Association veröffentlichte 1998 eine Übersichtsarbeit, in der erwähnt wird, dass Sägepalme die urologischen Symptome und den Urinfluss verbessert. Für den Bericht wurden 18 randomisierte Studien mit fast 3.000 männlichen Teilnehmern untersucht.

Insgesamt wiesen 28 Prozent der Männer, die Sägepalme einnahmen, weniger Harnwegssymptome auf, 24 Prozent zeigten eine Verbesserung des Spitzenharnflusses und bei 43 Prozent der Personen verbesserte sich der gesamte Harnfluss.

Die Ergebnisse waren vergleichbar mit der Gruppe, die Proscar – ein empfohlenes Medikament – einnahm, und sie waren viel ansprechender als bei den Männern, die ein Placebo einnahmen.

Eine weitere randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, die an der University of Chicago Pritzker School of Medicine durchgeführt wurde, umfasste 85 Männer, die nach dem Zufallsprinzip entweder Sägepalme oder ein Placebo für sechs Monate erhielten. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Sägepalme bei Männern mit Symptomen des unteren Harntrakts im Vergleich zu Placebo zu einer erheblichen Verbesserung der Harnsymptome führt.

Diese Studie zeigt, dass Sägepalme ein wirksames natürliches Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen sein kann. [4]

Anwendung

Die aktive(n) Verbindung(en) sind zwar noch nicht bekannt, aber man geht davon aus, dass sie in der so genannten „liposterolischen“ Fraktion der Früchte enthalten sind. Wenn Sie Sägepalme verwenden, wählen Sie einen Artikel, der den prozentualen Anteil dieser Fraktion an der Nahrungsergänzung angibt.

Ergänzungen der Sägepalme neigen dazu, in der Vielfalt von 160-320 mg, einmal täglich eingenommen, eines Elements, das 80-90% liposterolische Verbindungen nach Gewicht ist. Es ist zwar nicht bestätigt, ob Sägepalme mit der Nahrung eingenommen werden muss, da diese Fraktion fettlöslich ist, aber es wird empfohlen. [5]

Angebotene Formen

Sägepalme kann als getrocknete Beeren, pulverisierte Pillen, Tabletten, Flüssigabgüsse und Liposterolextrakte erworben werden. Auf dem Etikett sollte stehen, dass die Inhaltsstoffe standardisiert sind und 85 bis 95 % Fettsäuren und Sterole enthalten. Lesen Sie die Etiketten sorgfältig und kaufen Sie nur bei glaubwürdigen Unternehmen. [6]

Mögliche negative Auswirkungen

Sägepalme ist in der Regel gut verträglich, kann aber bei manchen Menschen negative Wirkungen auslösen, insbesondere bei übermäßigem Gebrauch.

Diese bestehen aus:

  • Schlechter Atem
  • Unregelmäßigkeiten
  • Durchfall
  • Schwindel
  • Müdigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Brechreiz oder Erbrechen
  • Magenverstimmung

Sägepalme kann theoretisch den Spiegel der Sexualhormone, bestehend aus Östrogen und Testosteron, beeinflussen. Aus diesem Grund sollten Personen mit hormonempfindlichen Krebsarten (einschließlich Brust- und Prostatakrebs) mit ihrem Onkologen sprechen, bevor sie Sägepalme verwenden.

Einige Männer haben auch über Impotenz, Brustentzündungen, Gynäkomastie (Brustvergrößerung) und einen Verlust des Sexualtriebs (Libido) während der Einnahme von Sägepalme berichtet.

Personen, die Blutverdünner wie Coumadin (Warfarin) und Plavix (Clopidogrel) einnehmen, müssen Sägepalme meiden, da sie die Gefahr von Blutungen erhöhen kann. Aus genau diesem Grund sollte Sägepalme mindestens zwei Wochen vor oder nach einer chirurgischen Behandlung abgesetzt werden.

Kinder und schwangere Frauen sollten keine Sägepalme einnehmen, da es keine Sicherheitsstudien gibt. [7]

Was wissen wir über die Sicherheit?

Sägepalme wird von den meisten Anwendern gut vertragen. Sie kann mäßige Nebenwirkungen auslösen, darunter Verdauungsbeschwerden oder Kopfschmerzen.

Sägepalme scheint keinen Einfluss auf die Messwerte des prostataspezifischen Antigens (PSA) zu haben, selbst wenn sie in größeren Mengen als üblich eingenommen wird. PSA ist ein Protein, das von der Prostata produziert wird. Die PSA-Werte werden zur Früherkennung von Prostatakrebs verwendet und dienen auch zur Überwachung von Patienten, bei denen Prostatakrebs festgestellt worden ist.

Es ist nicht erwiesen, dass Sägepalme mit Medikamenten zusammenwirkt.

Angaben zur Sicherheit von Sägepalme stammen in erster Linie aus Forschungsstudien über ihre Verwendung bei BPH bei Männern. Über die Sicherheit oder die negativen Auswirkungen von Sägepalme bei der Anwendung bei anderen Erkrankungen, insbesondere bei Frauen oder Kindern, ist wenig bekannt.

Die Verwendung von Sägepalme während der Schwangerschaft oder der Stillzeit kann riskant sein. [8]

Besondere Sicherheitsmaßnahmen und Warnhinweise

Schwangerschaft und Stillzeit: Sägepalme ist wahrscheinlich nicht sicher, wenn sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit durch den Mund eingenommen wird. Es wirkt wie ein Hormonpräparat, und das könnte unsicher sein. Verwenden Sie es nicht während der Schwangerschaft oder der Stillzeit.

Chirurgie: Sägepalme kann die Blutgerinnung verlangsamen. Es kann zusätzliche Blutungen während und nach einer Operation auslösen. Beenden Sie die Einnahme von Sägepalme mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation. [9]

Schlussfolgerung

Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob Sägepalme eine wirksame Behandlung von Prostatabeschwerden ist.

Es gibt zwar einige Beweise dafür, dass Sägepalme eine positive Wirkung haben könnte, aber ihre möglichen negativen Auswirkungen sind noch nicht gut untersucht worden.

Obwohl die derzeitigen Beweise nicht schlüssig sind, untergraben sie nicht die Erfahrungen von Menschen, die Sägepalme als hilfreich empfunden haben. Richtig eingenommen, könnte es sich lohnen, sie als ergänzende Behandlung auszuprobieren. [10]

Empfehlungen

  1. https://www.britannica.com/plant/saw-palmetto
  2. https://www.encyclopedia.com/plants-and-animals/plants/plants/saw-palmetto
  3. https://aphios.com/shop/sperol-ds/pharmacology-of-saw-palmetto/
  4. https://draxe.com/nutrition/saw-palmetto-benefits/
  5. https://examine.com/supplements/saw-palmetto/
  6. https://www.mountsinai.org/health-library/herb/saw-palmetto
  7. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-saw-palmetto-88334
  8. https://www.nccih.nih.gov/health/saw-palmetto
  9. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-971/saw-palmetto
  10. https://www.medicalnewstoday.com/articles/318782#conclusion
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