Ulmenrinde

Eine großblättrige Ulme (ulmus rubra synonym u. Fulva) des östlichen und mittleren Nordamerikas mit hartem Holz und duftender, schleimiger Innenrinde. (1 )

Zusammenfassung

Die Ulmenrinde (Ulmus rubra) ist ein Baum, der in Nordamerika heimisch ist. Seine innere Rinde fühlt sich beim Kauen glitschig an und kann zur Beruhigung des schmerzenden Halses beitragen.

Nur die innere Rinde der Ulmenrinde, nicht die gesamte Rinde, wird als Medikament verwendet. Die innere Rinde enthält Chemikalien, die die Schleimsekretion erhöhen können, was bei Magen- und Verdauungsproblemen hilfreich sein kann.

Menschen verwenden Ulmenrinde bei Halsschmerzen, Verstopfung, Magengeschwüren, Hautkrankheiten und vielen anderen Beschwerden, aber es gibt keine guten klinischen Beweise, die diese Anwendungen unterstützen. (2 ).

Geschichte und Botanik

Die Ulmenrinde ist ein sommergrüner Baum im Unterholz, der im Osten der Vereinigten Staaten und in Kanada beheimatet ist. Wenn sie gesund ist, ist sie ein langlebiger Baum, der Trockenheit und Halbschatten verträgt, aber Sonne und feuchte, kalkhaltige Böden bevorzugt. Am wohlsten fühlt er sich in Auwäldern, die an den Rändern von Süßwasser gedeihen. Ebenso freut er sich, wenn seine Waldnachbarn umfallen und das Kronendach für das Sonnenlicht öffnen. Das Holz der Ulmenrinde ist nicht nur ein geschätzter pflanzlicher Verbündeter, sondern wird auch zur Herstellung von Werkzeugen und Gebrauchsgegenständen verwendet, und aus der Rinde lassen sich Körbe und Matten flechten.

Ulmenrinden können bis zu 200 Jahre alt werden und erreichen eine durchschnittliche Höhe von 60 bis 80 Fuß. Die Ulmenrinde der Vereinigten Staaten und Kanadas ist jedoch derzeit von einer Reihe von Krankheiten betroffen, die auch für die amerikanische Ulme (ulmus americana) problematisch sind, darunter die Holländische Ulmenkrankheit und die Ulmenphloemnekrose, die auch als Ulmengelbsucht“ bezeichnet wird. Diese Krankheiten sind so schädlich und weit verbreitet, dass die Ulmenrinde häufig keine Chance hat, ihre volle Größe und ihr Alter zu erreichen, und es nur noch wenige ausgewachsene Exemplare gibt. Da es keine praktische Methode zur Bekämpfung dieser Krankheiten gibt, besteht die einzige Möglichkeit darin, befallene Ulmen zu fällen. Leider ist es zu dem Zeitpunkt, an dem sich die Symptome bemerkbar machen, oft schon viel zu spät, um die wertvolle innere Rinde wiederherzustellen.

Das Entfernen der lebenden Bäume zur Gewinnung der medizinischen Innenrinde hat auch die Wildbestände der Ulmenrinde stark beeinträchtigt. Im 19. Jahrhundert, als Henry Gibson über amerikanische Waldbäume arbeitete, hatte er im Hinterkopf, dass die Entrindung von Ulmenrinden typisch geworden war, da Drogerien und Apotheken eine Nachfrage nach der getrockneten Innenrinde schufen. Bereits 1913 sah er, wie sich dieser Bedarf auf den einheimischen Baumbestand auswirkte. „Der Vorrat nimmt rapide ab“, schrieb er. „Der Holzeinschlag ist der Hauptabfluss, aber ein nicht unbedeutender ist das Schälen der Bäume für die Rinde. Dies geschieht überall in der Vielfalt der Arten, und ein Großteil davon wird von jungen Burschen mit Messern und Beilen ausgeführt. Es ist oft schwierig, Ulmenrinden im Umkreis von mehreren Kilometern um eine Stadt zu finden, da sie alle den Rindenjägern zum Opfer gefallen sind.“.

Die Abholzung lebender Bäume zur Gewinnung von Rinde geht auch heute noch weiter, und es gibt immer mehr Fälle von Diebstahl von Ulmenrinde auf öffentlichem Grund. Das Abholzen gesunder Bäume sowie die Holzfällerpraktiken in der Region erschweren die Aussichten für die Ulmenrinde zusätzlich, da diese Praktiken dazu führen, dass die krankheitsresistentesten Mitglieder der Art eliminiert werden, wodurch sie ihre Krankheitsresistenz nicht mehr an die nächsten Generationen weitergeben können.

Obwohl die Ulmenrinde noch nicht als bedroht gilt, ist es wichtig, diesen mächtigen ökologischen Verbündeten zu erhalten und zu sichern. Da es derzeit keine praktikablen kultivierten Quellen gibt, muss die Wildsammlung mit Planung und Rücksicht auf die langfristige Gesundheit der Baumarten erfolgen. In diesem Sinne bezieht mountain increased herbs die Ulmenrinde nur von einem einzigen Anbieter, der die Rinde von einem privaten Bio-Bestand sammelt. Diese einzige Quelle für Ulmenrinde bedeutet oft, dass wir nur ein begrenztes Angebot haben, aber es ist die einzige Quelle, die wir gefunden haben, die unsere kompromisslose Hingabe zu nachhaltiger Wildsammlung erfüllt.

Wenn Sie Ihre eigene Ulmenrinde wild ernten, sollten Sie nur von natürlich abgefallenen Bäumen, Ästen oder Zweigen ernten, niemals von lebenden Bäumen. Wenn Sie keinen Zugang zu nachhaltiger, wild geernteter Ulmenrinde haben, können Sie Eibischwurzel (Althaea officinalis) und Königskerzenblätter und -blüten (Verbascum spp.) als hervorragenden Ersatz verwenden. Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie beide selbst anbauen können, so dass Sie nicht auf Wildsammlung angewiesen sind. (3 ).

Beschreibung

Ulmus rubra ist ein mittelgroßer Laubbaum mit ausladenden Ästen, der häufig 12 bis 19 m, manchmal sogar bis zu 30 m hoch wird. Sein Kernholz ist rötlich-braun, was dem Baum seinen alternativen typischen Namen „Rotulme“ einbrachte. Die Art unterscheidet sich von der amerikanischen Ulme vor allem durch die flaumigen Äste, die kastanienbraunen oder rötlich behaarten Knospen und die schleimige rote Innenrinde. Die breiten, länglichen bis verkehrt eiförmigen Blätter sind 10 bis 20 cm lang, auf der Oberseite rau, auf der Unterseite samtig, mit grobem, doppelt gesägtem Rand, spitzer Spitze und schräger Basis; die Blattstiele sind 6 bis 12 mm lang. Die Blätter sind in der Regel rot gefärbt, färben sich im Sommer dunkelgrün und im Herbst stumpfgelb. Die idealen, apetalen, windbestäubten Blüten erscheinen im zeitigen Frühjahr vor den Blättern, in der Regel in dichten, kurzstieligen Büscheln von 10 bis 20 Stück. Die rötlich-braune Frucht ist eine ovale, geflügelte Samara, kugelförmig bis verkehrt eiförmig, oben etwas eingekerbt, 12– 18 mm lang, der einzelne Hauptsamen mit rotbraunen Haaren bedeckt, sonst nackt. (4 ).

Angebotene Arten

Zu den leicht erhältlichen Formen der Ulmenrinde gehören die folgenden:.

• Tabletten und Pillen
• Lutschtabletten
• Sorgfältig pulverisierte Rinde zur Herstellung von Tees oder Extrakten
• Grob pulverisierte Rinde für Pflaster (5 )

Verwendung und Pharmakologie

Antioxidationsmittel

Informationen für Tiere

Screening-Studien haben tatsächlich Peroxynitrit-Fänger-Aktivität in den Bestandteilen der Ulmenrinde gezeigt, Choi 2002 zusätzlich zum Nachweis der Superoxid-Fänger-Aktivität im kolorektalen Gewebe von Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen, die mit Ulmenrinde behandelt wurden. Langmead 2002 beschrieb in einer weiteren Screening-Forschungsstudie schwache tumorizide Wirkungen der Ulmenrinde.

Medizinische Informationen

Es gibt keine klinischen Daten über die Verwendung von Ulmenrinde als Antioxidationsmittel. Ulmenrinde ist einer von mehreren Wirkstoffen in den Nahrungsergänzungsmitteln essiac und flor essence, denen eine antioxidative Wirkung zugeschrieben wird (leonard 2006, saleem 2009). Die us-amerikanische Food and Drug Administration (fda) hat jedoch keines der beiden Produkte zur Behandlung von Krebs oder anderen Erkrankungen zugelassen.

Entzündungshemmend

Angaben zu Tieren

Über die entzündungshemmende Wirkung der Ulmenrinde liegen keine Tierdaten vor.

Wissenschaftliche Informationen

Eine offene Studie untersuchte Ulmenrinde in Kombination mit anderen Naturprodukten zur Behandlung von Symptomen des Reizdarmsyndroms (IBS). hawrelak 2010 untersuchte in einer kleinen Forschungsstudie an Patienten mit IBS, bei denen entweder Unregelmäßigkeiten oder Durchfall vorherrschten, Ulmenschleim in Kombination mit einem anderen polyanionischen Saccharid (Saccharoseoctasulfat); eine wissenschaftlich relevante Symptomabnahme erfolgte innerhalb von etwa 48 Stunden. mccullough 2013 eine Studie, die 5 Fälle von Psoriasis untersuchte, ergab, dass der tägliche Verzehr von Ulmenrinde in Kombination mit Safrantee zu einer Verbesserung der Schweregrade der Psoriasis führen kann.brown 2004.

Schleimstoffe

Angaben zu Tieren

Für Ulmenrinde als Schleimstoff liegen keine Tierdaten zur Indikation vor.

Klinische Daten

Die schleimbildende Eigenschaft der Ulmenrinde wurde zur Behandlung verschiedener Erkrankungen genutzt; es gibt jedoch keine klinischen Studien, die diese Anwendungen unterstützen. (6 ).

Vorteile der Ulmenrinde

Die Ulmenrinde wird auch als indische Ulme, rote Ulme oder graue Ulme bezeichnet.

Manche Menschen behaupten, dass Ulmenrinde bei einer Reihe von Beschwerden wie Entzündungen, Halsschmerzen und Sodbrennen helfen kann.

Trotz ihrer wachsenden Beliebtheit gibt es jedoch nur wenige wissenschaftliche Beweise für die angeblichen Vorteile der Ulmenrinde.

In diesem Artikel wird untersucht, warum Menschen Ulmenrinde im Allgemeinen verwendet haben und warum viele Menschen sie auch heute noch verwenden. Er wird auch die verschiedenen Arten von Ulmenrinde und die möglichen Risiken im Zusammenhang mit ihr erklären.

Konventionelle Anwendungen

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 verwenden Menschen in den Vereinigten Staaten und Kanada die Ulmenrinde schon seit vielen Jahrhunderten in der Schulmedizin.

Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten die Ulmenrinde sowohl äußerlich als auch innerlich zur Behandlung von Beschwerden wie z.B.:.

• Husten
• Durchfall
• Erkrankungen des Verdauungstraktes

Viele Menschen in zahlreichen Gemeinschaften verwenden die Ulmenrinde weiterhin für diese Beschwerden. Es gibt jedoch keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise für seine Wirksamkeit.

Moderne Verwendungsmöglichkeiten

Es gibt zahlreiche potenzielle Anwendungen der Ulmenrinde, die von der Wirtschaft und den Medien gut dokumentiert sind.

Allerdings sind nicht alle möglichen Anwendungen gut untersucht.

Vielmehr gibt es nur anekdotische Berichte über die Vorteile der Ulmenrinde bei der Behandlung bestimmter Gesundheitszustände.

Blutdruck

Es gibt keinen Beweis dafür, dass Ulmenrinde den Blutdruck senken kann.

Stattdessen muss man sich an die Empfehlungen der American Heart Association (AHA) halten und seinen hohen Blutdruck wie folgt senken:.

• Messung des Blutdrucks zu Hause und bei Kontrolluntersuchungen
• Einnahme von Medikamenten wie empfohlen
• ein moderates Gewicht halten

Krankheitsanzeichen

Es gibt minimale Beweise dafür, dass Ulmenrinde dabei helfen kann, die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS), wie Durchfall und Verstopfung, zu reduzieren.

In einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2014 stellte der Forscher fest, dass Ulmenrinde die Symptome des Reizdarmsyndroms lindern kann, benötigte jedoch weitere Forschungsstudien, um dies zu bestätigen.

Wer die Symptome von IBS lindern möchte, kann stattdessen vom Nationalen Institut für Diabetes, Magen-Darm- und Nierenkrankheiten (NIDDK) genehmigte Ernährungsänderungen vornehmen. Zu diesen Änderungen können gehören:.

• Mehr Ballaststoffe essen
• Vermeidung von Gluten
• Eine fodmap-arme Ernährung einhalten

Gewichtsabnahme

Es gibt begrenzte Hinweise darauf, dass Ulmenrinde bei der Gewichtskontrolle oder -abnahme helfen kann.

Eine Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 untersuchte Präbiotika in vitro im Stuhl von Personen.

Die Forscher fanden heraus, dass Ulmenrinde und vergleichbare Verbindungen die Kontrolle des Blutzuckerspiegels unterstützen können. Dies könnte einer Person helfen, ein moderates Gewicht zu halten.

Die Forscher wiesen jedoch darauf hin, dass die Auswirkungen beim Menschen möglicherweise nicht so wirksam sind.

Stattdessen kann eine Person, die ein moderates Gewicht halten möchte, einige Ernährungs- und Verhaltensänderungen vornehmen, darunter:.

• Mehr Ballaststoffe konsumieren
• Weniger raffinierte Kohlenhydrate und Zucker verzehren
• Nachverfolgung von Ernährungsplan und Bewegung

Wundpflege

Es gibt keine aktuellen Forschungsstudien, die sich mit der Verwendung von Ulmenrinde speziell bei der Behandlung von Verletzungen befassen.

Vielmehr muss eine Person, die sich um eine offene Wunde kümmert, die folgenden Schritte unternehmen:.

• Stopfen Sie die Blutung.
• Reinigen Sie die Verletzung.
• Antibiotische Lotion auf die Wunde auftragen.
• Kleiden Sie die Wunde.

Schwellungen

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Ulmenrinde bei Schwellungen in den Atemwegen helfen könnte.

In einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 legten Forscher nahe, dass Ulmenrinde bei der Verringerung von Schwellungen helfen könnte.

Die Forscher waren jedoch besorgt über die Bedeutung weiterer Studien, insbesondere um zu sehen, wie zuverlässig Ulmenrinde bei der Unterstützung von Schwellungen der Atemwege sein könnte.

Stattdessen sind hier einige Möglichkeiten, die eine Person, die Schwellungen zu reduzieren oder zu vermeiden:.

• Einen entzündungshemmenden Ernährungsplan einhalten
• Einnahme von bestimmten Medikamenten, wie zum Beispiel:
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente
• Kortikosteroide

Entzündungen der oberen Atemwege

Zu den Entzündungen der oberen Atemwege können Erkrankungen wie Infektionen der oberen Atemwege gehören.

In einer Forschungsstudie, die im Journal of Investigational Biochemistry veröffentlicht wurde, stellten Forscher fest, dass Unternehmen Ulmenrinde als Mittel zur Behandlung von Entzündungen der oberen Atemwege angepriesen haben.

Die meisten Beweise für seine Wirksamkeit bei der Behandlung dieser Art von Erkrankungen sind jedoch eher anekdotischer Natur.

Die Forschungsstudie verlangte mehr wissenschaftliche Beweise, um die Behauptungen dieser Unternehmen zu untermauern.

Stattdessen kann eine Person, die eine Infektion der oberen Atemwege behandeln möchte, Medikamente einnehmen, um die Symptome zu lindern. Dazu können gehören:.

• Schmerzlindernde Medikamente, wie Ibuprofen
• Abschwellende Mittel, wie z. B. Pseudoephedrin (Sudafed)
• Antihistaminika, wie z.B. Diphenhydramin (Benadryl)

Säurereflux

Es gibt nur anekdotische Belege für die Verwendung von Ulmenrinde bei Sodbrennen oder Halsschmerzen.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2018 besteht die Ulmenrinde aus Schleimstoffen, die in Verbindung mit Wasser zu einer gelartigen Substanz werden.

Es ist möglich, dass die Substanz die Speiseröhre auskleidet und so Abhilfe bei Beschwerden schafft.

Der niddk gibt stattdessen an, dass eine Person mit Sodbrennen folgende Schritte unternehmen kann, um die Symptome zu lindern:.

• Mäßig Gewicht halten
• Den Kopf im Schlaf hochlegen
• Rauchverzicht

Halsschmerzen

Als Tee oder Tinktur eingenommen, kann Ulmenrinde bei einem schmerzenden Hals helfen. Der Grund dafür ist die wahrscheinlich veredelnde Wirkung der Schleimstoffe, einer gelartigen Verbindung.

Allerdings gibt es keine Studien, die die genauen Auswirkungen der Ulmenrinde auf Halsschmerzen untersucht haben.

Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und -vermeidung (cdc) kann eine Person Halsschmerzen lindern, indem sie:.

• Eiswürfel lutschen
• Meerwasser gurgeln
• Viel Flüssigkeit trinken, vor allem warme Getränke (7 )

Weiteres

Hilft bei der Blasengesundheit.

Ulmenrinde wird in einigen Fällen als alternative Behandlung von Harnwegs- und Blaseninfektionen eingesetzt. Während mehr Beweise erforderlich sind, um diese Behauptung zu untermauern, könnte die beruhigende Wirkung des Schleims, wenn er oral als Tee oder Tinktur eingenommen wird, die Reizung und Schwellung lindern, die durch Blaseninfektionen und Blasenentzündungen verursacht werden.

Hilft bei Anspannung, Stress und Ängsten

.
In Anbetracht der Tatsache, dass unsere geistige Gesundheit hauptsächlich mit unserem Verdauungssystem zusammenhängt, ist es nicht verwunderlich, dass die darmheilenden Wirkungen der Ulmenrinde dazu beitragen können, Ängste und Spannungen abzubauen. Außerdem enthält die Ulmenrinde phenolische Pflanzenstoffe, die Studien zufolge sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit unterstützen und sogar auf natürliche Weise vor Verspannungen schützen können.

Hilft bei Anzeichen von Schuppenflechte.

In einer Forschungsstudie wurde festgestellt, dass sich der Schweregrad der Schuppenflechte bei Personen, die Ulmenrindenwasser zusammen mit einer nährstoffreichen Diät einnahmen, verbesserte. Derzeit gibt es keine Heilung für Psoriasis, und aus diesem Grund ist es eine Hauterkrankung, die behandelt werden muss. Der Grund für die Schuppenflechte ist zwar noch nicht geklärt, aber die Forschung kommt zu dem Schluss, dass eine Unterbrechung der Immunfunktion dazu beiträgt. Da Ulmenrinde immunschützende Eigenschaften hat, wirkt sich dies positiv auf die Behandlung aus. Es scheint, als ob das Trinken von Ulmenrindentee oder -wasser hilfreich sein könnte; es sind jedoch weitere Forschungsstudien erforderlich, um den Zusammenhang zu bestätigen.

Könnte möglicherweise bei der Behandlung von Brustkrebs helfen.

Die Ulmenrinde ist Teil einer beliebten pflanzlichen Behandlung für Brustkrebspatientinnen geworden. Essiac, eine Kombination aus Ulmenrinde und einer Mischung aus Klettenwurzel, indischem Rhabarber und Schafsorber, wird häufig Frauen mit Brustkrebs verabreicht, um ihre Symptome zu verbessern. In einer Studie wurde berichtet, dass zahlreiche Frauen die vorteilhaften Auswirkungen von Essiac spürten, das laut Forschung eine antioxidative und krebshemmende Wirkung besitzt. (8 ).

Vaginale Vorteile der Ulmenrinde

Ulmenrinde ist erstaunlich für diejenigen, die unter Scheidentrockenheit leiden.

Der Artname fulva bedeutet „gelbbraun“ oder „blassgelb“ und beschreibt die helle Farbe der angenehm riechenden pulverisierten Rinde. In Verbindung mit Wasser wird aus der pulverisierten Rinde ein entspannender Schleim. Der Schleim wirkt befeuchtend und beruhigend, während die Gerbstoffe des Krauts adstringierend wirken. Dadurch ist die Ulmenrinde ideal, um Entzündungen zu lindern, Schwellungen zu verringern, die Vagina zu befeuchten und geschädigtes Gewebe wiederherzustellen.

Die Schleimstoffe der Ulmenrinde sind der Grund, warum sie bei Scheidentrockenheit eingesetzt wird. Vaginale Trockenheit in den Wechseljahren ist auf die Ausdünnung der Schleimhäute und den Verlust der Elastizität der Scheidenwände zurückzuführen. Es kann vom menschlichen Verdauungssystem nicht abgebaut werden, so dass es, wenn es etwas umhüllt, eine Zeit lang umhüllt bleibt. Außerdem enthält sie Spuren von Aminosäuren, Mangan und Zink, die für die Gesundheit der Geschlechtsorgane wichtig sind.

Die Ulmenrinde hat beruhigende, schmierende und regenerierende Eigenschaften. Ulmenrinde unterstützt die Regeneration der inneren Schleimhäute, wie Magen, Vagina und Speiseröhre. Wenn die Ulmenrinde mit Wasser vermischt wird, entsteht ein klebriges Produkt, das als Schleim bezeichnet wird und auf alles, was es berührt, heilend und beruhigend wirkt.

Der Schleim ist der häufigste Bestandteil der Ulmenrinde, aber der Baum enthält auch Stärke, Zucker, Kalzium, Jod, Brom, Aminosäuren und Spuren von Mangan und Zink. Viele Menschen verwenden die Ulmenrinde, um den Körper zu entlasten und zu nähren. Sie wird oft als stärkendes Kraut für Menschen empfohlen, die an einer lang anhaltenden Grippe, Magenverstimmung, anhaltender Verdauungsstörung und daraus resultierender Mangelernährung leiden. Sie können Ulmenrinde zur Linderung von Geschwüren und Magenschwellungen, entzündeten Darmtrakten, vaginalen Schwellungen, Halsschmerzen, Husten und einer heiseren Stimme verwenden. (9 ).

Mögliche unerwünschte Wirkungen der Ulmenrinde

Da es nicht viel Forschung gibt, ist die Sicherheit der Ulmenrinde noch nicht erforscht. Typische Nebenwirkungen sind:.

• Schwächegefühl
• Hautentzündung
• Allergie, im Allgemeinen bei Personen, die auf Ulmenpollen oder Pfirsiche allergisch sind

Ulmenrinde kann den Magen-Darm-Trakt auskleiden. Aus diesem Grund kann sie die Aufnahme bestimmter Medikamente stören.

Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, nehmen Sie Ulmenrinde mindestens zwei Stunden vor oder nach den anderen Medikamenten ein. Wenn Sie Ihre üblichen Medikamente einnehmen, trinken Sie viel Wasser, sofern nicht anders empfohlen.

In pflanzlichen Heilmitteln wird die äußere Rinde der Ulmenrinde in einigen Fällen verwendet, um einen Schwangerschaftsabbruch zu bewirken. Es gibt kaum Beweise dafür, dass dies funktioniert. Dennoch sollten Menschen, die schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, Ulmenrinde meiden.

Rückblick

Ulmenrinde kann unerwünschte Wirkungen auslösen, und manche Menschen können allergisch auf sie reagieren. Sie kann auch die Absorption von anderen Medikamenten stören. Nehmen Sie Ulmenrinde mindestens zwei Stunden vor oder nach Ihren anderen Medikamenten ein. Wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden, nehmen Sie keine Ulmenrinde (10).

Schlüpfriger Ulmenrinde Tee

Bestandteile:

• 1 Esslöffel Ulmenrindenpulver
• 1 Tasse kochendes Wasser
• 1 Teelöffel regionaler Honig (optional)
• 3 Unzen Mandel- oder Kokosnussmilch
• 1/2 Teelöffel Kakao
• Spritzer Zimt

Anleitung:

1. Kochendes Wasser in die Tasse geben.
2. Das Pulver der Ulmenrinde hinzugeben und gut umrühren.
3. Dann den Honig, die Mandel- oder Kokosmilch hinzufügen.
4. Wieder umrühren.
5. Eine Prise Zimt darüber streuen (11 )

Wie macht man Ulmenrinde Lutschtabletten?

Dies ist die einfachste und schnellste Methode, um diese Lutschtabletten herzustellen, und sie funktionieren fantastisch!

Wirkstoffe

• 1/4 Tasse abgekochtes Quellwasser oder Tee (ich verwende gerne Süßholzwurzel als Schleimlöser oder erhöhte Blütenblätter)
• 1/4 Tasse Ulmenrindenpulver (besonders bei trockenem Husten empfohlen)
• 2 Esslöffel lokaler roher Honig

Pflegezubereitung – Ulmenrinde Lutschtabletten

1. Das Pulver der Ulmenrinde in eine große Schüssel geben
2. 2 Esslöffel rohen, einheimischen Honig in den 1/4-Tassen-Messbecher geben
3. Gießen Sie etwas frisch gebrühten Tee oder warmes Wasser in den Messbecher, um den Honig zu verflüssigen
4. Gießen Sie den gesüßten Tee über das Pulver der Ulmenrinde
5. Mit einer Gabel oder den Händen die Komponenten gut vermischen
6. Zu kleinen Kugeln von der Größe einer Murmel rollen (man kann mehrere davon machen)
7. die Kugeln in zusätzlichem Pulver aus Ulmenrinde wälzen, um sie zu bestreichen
8. im Gefrierschrank aufbewahren, dehydrieren, von selbst trocknen lassen oder einfach wie ein Bonbon verzehren

Diese Lutschtabletten härten in etwa 2 Tagen aus, wenn man sie auf Pergamentpapier an einem warmen, trockenen Ort aufbewahrt. In einem schönen Behälter oder einer Dose, die in einem kühlen Schrank aufbewahrt wird, halten sie sich monatelang. (12 ).

Wie sollte ich Ulmenrinde verwenden?

Wenn Sie erwägen, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten. Sie könnten auch in Betracht ziehen, mit einem Arzt zu sprechen, der in der Verwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln geschult ist.

Wenn Sie sich für die Einnahme von Ulmenrinde entscheiden, verwenden Sie es wie auf dem Plan angegeben oder wie von Ihrem Arzt, Apotheker oder einem anderen Gesundheitsdienstleister empfohlen. Verwenden Sie nicht mehr von diesem Produkt, als auf dem Etikett empfohlen wird.

Verwenden Sie nicht verschiedene Lösungen von Ulmenrinde (wie Tabletten, Flüssigkeiten und andere) gleichzeitig, es sei denn, dies wird von einem Facharzt ausdrücklich empfohlen. Die gleichzeitige Einnahme verschiedener Lösungen erhöht die Gefahr einer Überdosierung.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wenn sich die Beschwerden, die Sie mit Ulmenrinde behandeln, nicht bessern oder wenn sie sich während der Einnahme dieses Mittels verschlimmern.

Lagern Sie das Produkt bei Zimmertemperatur, fern von Feuchtigkeit und Hitze (13).

Wechselwirkungen

Medikamente, die durch den Mund eingenommen werden (orale Medikamente) Interaktionswert: mäßig vorsichtig mit dieser Mischung. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsversorger.

Ulmenrinde besteht aus einer Art von weichen Fasern, die Schleim genannt werden. Schleimstoffe können die Aufnahme von Medikamenten durch den Körper verringern. Die Einnahme von Ulmenrinde zur gleichen Zeit, in der Sie Medikamente einnehmen, kann die Wirksamkeit Ihrer Medikamente verringern. Um diese Wechselwirkung zu vermeiden, sollten Sie Ulmenrinde mindestens eine Stunde nach den Medikamenten einnehmen, die Sie über den Mund einnehmen. (14 ).

Ist es sicher?

Bei Einnahme durch den Mund: Die Ulmenrinde ist für die meisten Menschen potenziell sicher.

Bei Anwendung auf der Haut: Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen darüber, ob die Ulmenrinde bei Anwendung auf der Haut sicher ist. Bei manchen Menschen kann Ulmenrinde bei der Anwendung auf der Haut allergische Reaktionen und Hautentzündungen hervorrufen.

Besondere vorbeugende Maßnahmen & & Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Der Volksmund sagt, dass die Ulmenrinde eine Fehlgeburt verursachen kann, wenn sie während der Schwangerschaft in den Gebärmutterhals eingeführt wird. Im Laufe der Jahre wurde die Ulmenrinde als Auslöser für einen Abort bekannt, auch wenn sie oral eingenommen wurde. Obwohl es keine verlässlichen Details gibt, um diese Behauptung zu bestätigen, sollten Sie auf Nummer sicher gehen und Ulmenrinde meiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. (15 ).

Schlussfolgerung

Ulmenrinde gehört zu den wenigen Kräutern, die eine Empfehlung der fda haben. Diese Empfehlung gilt für Halsschmerzen und nicht für irgendwelche anderen Indikationen.

Wir haben jedoch gesehen, dass es nur 4 humanmedizinische Forschungsstudien gibt, die uns helfen. Keine steht im Zusammenhang mit Halsschmerzen. Wie hat die Ulmenrinde dann die Zulassung der FDA erhalten?

Es scheint, dass Ulmenrinde zunächst als „altes Medikament“ eingestuft wurde. Folglich hat der führende Hersteller von Ulmenrinde Lutschtabletten der fda Daten zur Verfügung gestellt, die es der Ulmenrinde erlaubten, das fda-Gütesiegel für Halsentzündungen zu behalten.

Die Ulmenrinde, die ihrem Namen alle Ehre macht, mag den Prüfern der fda „entgangen“ sein, nicht aber den anspruchsvolleren #hbs-Lesern, die wissen, dass es keine wissenschaftlichen Belege für eine medizinische oder gesundheitsfördernde Rolle der Ulmenrinde gibt (16).

Referenzen

1. Https://www.merriam-webster.com/dictionary/slippery%20elm
2. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-978/slippery-elm
3. Https://blog.mountainroseherbs.com/slippery-elm-uses-and-benefits
4. Https://de.wikipedia.org/wiki/ulmus_rubra
5. Https://www.mountsinai.org/health-library/herb/slippery-elm
6. Https://www.drugs.com/npp/slippery-elm.html
7. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/slippery-elm#forms
8. Https://www.mindbodygreen.com/articles/slippery-elm-benefits-side-effects-and-exactly-how-to-use-it-for-constipation/
9. Https://empressorganics.net/blogs/news/slippery-elm-bark-vaginal-benefits
10. Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-slippery-elm-89585
11. Https://draxe.com/nutrition/slippery-elm/#recipes
12. Https://www.holistichealthherbalist.com/how-to-make-slippery-elm-lozenges/
13. Https://www.emedicinehealth.com/drug-slippery_elm/article_em.htm
14. Https://www.rxlist.com/slippery_elm/supplements.htm#interactions
15. Https://medlineplus.gov/druginfo/natural/978.html
16. Https://tastylicious.com/slippery-elm/